icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
2012 ska bli bästa året nånsin med fokus på hälsa och må bra!

MÅLET ÄR SEXPACK (eller antydan till sexpack) INNAN BEACH 2012.

Mått som jag vill nå innan 1 juni:
Midja: 64
Några cm under navel/ovanför höften: 75
Stuss: 92 cm
Lår: 50 cm
3 april 2012 08:11

Mätning

Nu har det gått ca 2 veckor sedan jag mätte mig. Här kommer resultatet: Midja: 64 cm Under navel: 81 cm (-1 cm) Stuss: 97 cm (-2 cm) Vänster lår: 55 (-1 cm) Vänster arm(biceps): 25 cm Totalt: 4 cm på ca två veckor. Det är inte så mycket som har hänt, vilket är tråkigt. Men det händer iaf på de ställen som jag vill att det ska hända på. Positivt! Fortsätter som jag har gjort med träning och kost så kommer det att fortsätta minska och muskelmassan öka. Behöver inga snabba resultat utan det är på långsikt som jag förändrar min kropp.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.