Morgonträning

Tillbaka från dagens träningspass! [FET]10 min crosstrainer och styrka överkropp.[/FET] Jag är inte så mycket för att träna på morgonen. För det första är jag en riktig sjusovare, sover gärna till kl 10 på vardagar och till 12 på helger. För det andra är jag alltid så svag på morgonen. Det märke jag tydligt nu. De första seten med bicepscurls var det inte mycket kraft i. Men efter ca 15 min styrka kändes det som kraften kom och jag kunde få ut lite mer. Det blir nog inte mer träning i veckan för mig. Eventuellt body balance på söndag, beror på när min vän åker hem. God dag och trevlig helg alla hälsosamma (och på väg mot att bli hälsosamma) människor!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.