icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
2012 ska bli bästa året nånsin med fokus på hälsa och må bra!

MÅLET ÄR SEXPACK (eller antydan till sexpack) INNAN BEACH 2012.

Mått som jag vill nå innan 1 juni:
Midja: 64
Några cm under navel/ovanför höften: 75
Stuss: 92 cm
Lår: 50 cm
3 april 2012 17:18

Träning

Igår blev det 4 km löpning på gymmet. Gick riktigt bra, visserligen trött och röd som en tomat efter men ändå skönt. Idag har jag lite lite lite träningsvärk i vaderna och i höftböjaren så det är ju bra att kroppen reagerar. Idag körde jag styrka armar-bröst-mage. Inte kul att sminka sig och föna håret när armarna fortfarande skakar efter träningen.. Haha orkade nästan inte schamponera håret, då vet man att armarna är slut. [FET]Ikväll[/FET]: Tapas med farsgubben och lillebrorsan. Sen Champions League.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.