icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag har problem. Problem med mitt ätande, inte riktigt hetsätande, men nästan. Jag äter hela tiden, speciellt på kvällarna när jag är sängliggandes pga ryggen. Jag äter när jag är rastlös,uttråkad,ledsen. Jag vet om mitt beteende, men har svårt för att ändra det. Mitt hopp är att föra bok över det jag äter och börja inse att det är stora mängder mat jag äter....

Jag är förövrigt sjukskriven pga ryggproblem, vilket börjar tära ordentligt på mig både fysiskt och psykiskt. Har kämpat länge med läkarna men de kan inget göra. 

Jag har en stor familj med 6barn och jag älskar dom, de är mitt liv. Min man och jag är gifta sen 3år tillbaks men ett förhållande i 13år. Vi bor på landet utanför en större stad och vi trivs bra, är ingen stadsmänniska.

I min blogg kommer jag ta upp mina problem med mitt ätande. Det är även ett sätt för mig att börja hantera mina matvanor. Att läsa det jag skriver i jobbiga stunder när suget är stort. Min ångest när kläderna börjar tajta till sig rejält....
19 oktober 2014 15:16
3

Nu går det neråt =)

Nu fuskar jag men det funkar... Har börjat med de bantningspiller jag använde när jag gick ner i vikt förra gången, då blev det minus 20kg. De tar bort både hunger och sötsug. Jag har nu efter en veckas användning gått ner 1.4kg vilket känns underbart.smiley

Att inte ligga i sängen på kvällarna och tänka på allt jag vill äta känns underbart. Jag bryr mig inte längre om chokladen i skåpet lr chipsen, har inte ens aptit på mat och blir mätt fort. Ägnar mig med att virka dukar och läsa böcker. 

Jag vet att när jag slutar med dom kommer säkert suget tillbaka men jag hoppas kunna reglera det då och fortsätta de vanor jag har nu. Jag har fasta mattider och äter små portioner. Håller nu tummarna att jag ska få ner mitt bmi under 30 vilket är mitt första mål, samt hamna under 80 strecket.smiley

Kommentarer

  • 19 oktober 2014 15:19
    Tita

    Vad är det för piller har du fått dem av läkare eller?

    Det låter så enkelt!

    pepp!

  • 19 oktober 2014 16:03
    Lillanj

    Vad är det för piller kan man undra... Sötsuget vill väl de flesta få bort, och fixar man det så borde allt annat oxå funka... Det söta är ju boven i det mesta!! Lycka till...

  • 19 oktober 2014 17:48
    LadyFat

    Efedrin? :)

Logga in för att skriva en kommentar.