Min viktnedgång
Har inte skrivit här på väldigt länge. Vill bara säga att jag tack vare matdagboken gått ner från 82,2 till 64,4 kg sedan slutet av 2012; en långsam men bestående viktnedgång. Använde mig av matdagboken de första månaderna för att få ett hum om hur mycket jag stoppar i mig. Har därefter mest använt sidan som en receptdatabas. Har 4,5 kg kvar till mål, och de sista kilona kommer jag ta tag i med hjälp av träning (har inte tränat så mycket alls *skämskudde*).
Gillar
Kommentarer
-
bra jobbat!
-
Grattis, bra jobbat! :)
-
Otroligt duktig!
Logga in för att skriva en kommentar.