Funderingar..

Jag har ju lagt mitt energibehov i min matdagbok på 1500.. men jag ser att jag väldigt lätt överskrider detta.. Inte matmässigt men jag petar i mig "bus".. måste sluta i know. Men nu undrar jag lite, eftersom jag tränar..och när man skriver in träningen här så står det "kvar att förbruka". Så om jag äter av mina "träningskalorier", är det jag-stannar-i-vikt eller att man fortfarande minskar i vikt? fast möjligtvis lite slöare? Jag har iaf satt chocklad förbud på mig. Ingen chocklad och inget sånt där beroende-socker.. men först å främst chocklad(+ kakor och glass) för min del.. Jag sköter ju maten väldigt bra, men så kommer de där jävla godiset in i bilden hela tiden...

Kommentarer

7 maj 2009 06:03

Marie DK

Choklad är det enda jag unnar mig om jag håller på att dö. Visserligen innehåller det mycket kcal men det ger mer än annat skräp som tex smågodis och chips. En kopp kaffe och några bitar choklad som sakta smälter i munnen - bättre än en död Marie hehe Lycka till
7 maj 2009 07:44

nicobo

jag kan inte äta 2 bitar chocklad det är det som är problemet..då äter jag hellre nötter och torkad frukt..Jag är inte spec förtjust i chips ändå så :)

Logga in för att skriva en kommentar.