Summerar 28 dagars kickstart -känner mig nöjd! :)
Är klart lättare i kroppen, med några kilo mindre av det onödiga, och starkare och piggare! Just den återfunna träningslusten är kickstartens bästa effekt för min del, njuter av återvunnen s...
Så har två veckor gått av kickstarten redan, och allt känns helt ok!
Jag har slutat föra in i matdagboken, och för all del också slutat mäta portionerna, då jag känner att de momenten liksom inte utgör morot för mig men mest känns besvärlig...
Första veckan av kickstarten gjord-och jag känner att jag får hjälp med inspirationen! Jag anpassar menyer efter familjevardagens möjligheter, men utan att släppa på kolhydraterna, och har valt att vara noga med matdagboken mest för att träna u...