ja då skriver vi snart 2012 - för vilken gång i ordningen ska nyårslöftet om ett lättare liv avläggas? Men nu jä.....nu ska dessa sista 5 kg bort , jag looooovar :=) Ska skärpa mig med bloggandet också, så det så. Nu hoppas jag mest på att vinna en Ipad2
har jag börjat om - känner mig peppad och taggad. Jag behöver inte börja om från början utan bara ta ett omtag. Har varit ute mycket i jul- och nyårshelgen - har börjat smålubba så smått på löpbandet - i morse blev det 4 km - rejält svettig -...
Har åter igen börjat med mina morgonpromenader - känns bra. Det gör att jag blir pigg under dagen och min självkänsla ökar. Har skött maten bra tycker jag - men det händer inget på vågen, lite tröstlöst. Sambon skällde på mig - han tycker...
Nu är man åter i vardagen. Lite Norge och Greklandssemster - och om jag får säga det själv har jag varit såååå duktigt - +-0 på vågen. Har tränat och försökt hålla mig i skinnet under sommaren, för att inte vara tillbaka på ruta ett. Känn...
Fick ett nyhetsbrev från Du&Jobbet idag - de skrev om en studie som Lena M Hansson gjort. Enligt Lena H så är det kvinnor med bmi över 35 som känner sig diskriminerade på jobbet. De säger att de blivit uppsagda och att inte fått ett jobb pga fetman...
Idag känner jag mig sänkt. Väntar på att min rödhåriga moster från St Petersburg ska komma och slänga in väskan. När man kommit till min aktningsvärda ålder verkar det som att hon kommer allt mer oregelbundet och med buller och bång. Känner m...
Åter en dag i regnets tecken - när sjutton ska det bli sommar?
Tränade löpning 1 mil i morse, det gick lätt idag, flög fram :)
Söndag och vägning: +1 kg - fast det tror jag inte riktigt på - väger mig i morgon istället :) Vissa omständligheter i mån...
Har varit i Stockholm - min son tog studenten och det var firande i flera dagar :) Jättetrevligt. Träffade en moster: hennes kommentar var ganska sårande:
Gud så mager och rynkig du blivit. - det var ju uppmuntrande. NOT
Nåja nåja hon menade säkert väl.l
J...
I morse när jag vaknade så hällregnade det så jag fick ställa in morgonpromenaden. Tur att det finns ett litet gym här - så jag gick en timme på löpbandet istället -inte lika kul som att vara ute men men...
Fick svar på prover igår och det verkar som att...
Så var det måndag igen! Trots att jag gick och la mig tidigt igår, känner mig mosig idag men det går väl över. Ska iväg på en morgonpromenad - såg att det var 3.6 grader, mulet idag.
Jag var så himla duktig igår - putsade fönstren på vår inglasade al...
Idag är det söndag och då är det vägardag. Idag visade vågen på 72 -1 sedan förra veckan, det går nedåt :)
Var ut med hunden i morse - ser att det varit frost i natt. Det var nog tur att jag var lat igår och inte planerade blommorna jag köpt.
Var till "sta...
I morse sken solen - gick stavgång 1 timme - lite paus för jag stannade och plockade liljekonvaljer på vägen - jättefin bukett. Det doftar ljuvligt i huset. Har avverkat frukost - som vanligt fil och flingor och en macka. Idag är det mycket - måst...
Då har jag 1. tränat - sprang 8 km i hällande regn - ganska härligt :) det gick lätt idag - kanske för att jag hoppade över morgonpromenaden? 2) plockat undan och städat lite hemma. Känns bra. 3. Var iväg och fixade naglarna idag - de blev s...
Idag fullkomligt vräker regnet ner - ta en vilodag när det gäller morgonpromenad och hoppas på uppehåll till kvällen. Har en dundrande huvudvärk. Var på hälsocentralen igår och mitt blodtryck var typ 88/138 för högt tror jag. Undrar om...
Ytterligare funderingar :
Eftersom jag gått ner ganska många kilo - känns det som att hudkostymen är för stor, slapp skinn vid armarna - så kallade östermalmsvolanger och på magen hänger skinnet. Går det tillbaka? eller innebär stor viktm...
-1 grad - är detta verkligen 2 juni? I lite speciell morgon - ingen promenad - jag ska iväg och ta prover - det är så himla spännande - ska få svar på om mitt kolesterolvärde blivit bättre och mitt sockervärde och int minst blodtrycket. Ska p...
Jahaja - så har den här dagen gått. Idag fick vi beskedet, chefen slutar. Ojoj det sätter fart på gruppdynamiken.
Tog en joggingtur ikväll - 8 km - kändes så himla tungt idag. Hade svår motvind på hemvägen. Det som satte fart på mina ben var några...
I morse klev jag upp 04.30 och gick stavgång en timme. Morgonpromenaderna, eller vad man ska kalla dem, har hjälpt mig otroligt mycket i mitt jobb med viktminskningen. Många tycker att man inte är riktigt klok som masar sig upp en timme innan man behö...
Har funderat på en sak . Jag har ju gått ner 20 kg - det är många kilo för en person som jag som bara är 160 cm. Det syns tydligt att jag gått. Jag får många jättefina komplimanger och uppmuntrande ord. Det som stör mig lite är när folk säge...
Oj vad tiden går fort - jag har inte haft tid att blogga så mycket men nu ska jag försöka bli bättre. Min vikt har gått ner till 72 kg, känns så himla bra. Jag startade den 11 januari med 93 kg så det går fort känns det som. Har haft en perio...