Summering av dag 2.

Började lite jobbigt med ovälkommet besök, men sambon är där nu och pratar med honom. Känns skönt, även om jag inte vet hur mycket som når fram... Har iallafall hunnit med en promenad i fina höstvädret, och lagat god vegetarisk gryta. Rödvin, lök, potatis, svamp, morot och massor av kryddor och örter. Två cocktails slank ner, men gjorda på lightläsk så inte sååå mycket kalorier iallafall :P Tyvärr är det jättesvårt att låta bli att röka när sambon hela tiden vill. Jag röker ju egentligen inte mer än några då och då på fest, medans han vill röka mycket mer. Känns ju väldigt sunkigt, så nu får det bli stopp på "vardagsrökandet". Det jag försöker bli bättre på är att vara mer i nuet och att vara snällare mot mig själv. Att inte tänka att jag är tjock och ful och har dålig karaktär. Är man tillåtande blir det så mycket enklare att göra bra och hälsosamma val. Jag slipper den negativa spiralen, vilket är en lättnad. Nu ska jag ta en liten stunds "meditation" och tacksamhetstankar, så sover jag nog gott hela natten :-)

Kommentarer

2 oktober 2011 23:24

linni

Du är varken tjock ful eller saknar karaktär - annars hade du inte varit här. PEPP! kram Linni

Logga in för att skriva en kommentar.