Ja, så har det gått tre veckor in på 2012. Oktober-december var ju mina "Tre månader för ett bättre liv" och det har faktiskt satt spår. Jag tänker på vad jag äter, tränar och försöker få in mer fysisk aktivitet i livet. Vid nyår visade våg...

Kvällen var jättetrevlig, födelsedagsmiddag hos en vän, försökte släppa att jag var så opepp innan. Bra saker idag: - kunde slappna av och ha en trevlig kväll - har gjort en del välbehövligt hushållsarbete - har fortsatt med min upps...

Usch, jag får ingen rätsida på den här dagen. Bara massa hemmaarbete och inget ordentligt pluggande. Ingen träning blev det heller, fastän jag hade behövt en kaloribuffert inför ikväll när vi ska på middag. Men det får bli en promenad dit ialla...

Jag är mitt uppe i en uppsats som ska vara klar nästa vecka, och jag får inget gjort. Ikväll ska vi iväg till en kompis som fyller år, så då kommer jag inte hinna göra något och imorgon har jag handledning och borde visa upp vad jag gjort hittill...

Nu har jag ägnat de tre senaste månaderna (okt-dec) till att ändra mit tankesätt och mina livsvanor. Sedan nyår har jag varit noggrann med vad jag äter, promenerat varje dag och tränat 2 ggr förra veckan. Vikten pendlar upp och ner, mellan 69 0ch 6...

Jag har blivit lite manisk med vägningen :-) Senaste veckan har jag vägt mig varje dag, senast imorse. Vägde 68,9 kg utan kläder innan jag hade ätit. På gymmet två timmar senare vägde jag 68,9 med träningskläder, gympaskor, mycket vatten i kr...

Idag fyller min bror år, vilket såklart firas traditionsenligt med prinsesstårta. I vår familj är mat belöning, lyx, vardagens guldkant, ibland till och med det enda man har att se fram emot. Vi är oerhört mat- och vinfixerade. Pratar mat, handl...

Vikten pendlar en del, vet inte riktigt varför. Vägde i söndags 69,9, igår 67,8. Handlar nog om vatten och när jag har ätit etc. Men månadens mål är ju 67 eller under, så det känna geomförbart iallafall. Fast nyfiken som jag är kunde jag i...

Just ja, glömde mitt enda nyårslöfte: Jag ska göra det jag vill - då mår jag bra. Och om jag mår bra inuti kommer det visa sig utanpå, så att jag ser ut som min presentationsbild i sommar ;-)

Än så länge har 2012 varit ett toppenår! Igår hade vi en slappardag som avslutades med bio (liten pocorn och liten lightläsk) - Sherlock Holmes- och veckoplaneringsmys med sambon. Skönt att vardagen är tillbaka. Idag har jag plockat bort julen,...