icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hallå där! Linnea heter jag. Är 17 år och pluggar arkitektur på gymnasie nivå. Förrutom arkitektur är jag väldigt intresserad av kost och träning. Tänk vad mycket man kan göra med sin kropp! Tänk också att det är du som väljer vad du gör. Som man säger, "du blir vad du äter".
Jag är själv en tvättäkta periodare när det gäller hälsan. Men jag tror att det är så det är när man fortfarande är ung och dum. Eller har jag fel?
I alla fall så är jag just nu inne i perioden "get fit or die trying" inför sommaren. Har ingen super koll på min vikt men skulle tippa på 61 någonting kanske. Min målvikt ligger ungefär på 55 kg och den ska jag definitivt nå innan sommaren. Har ett tag på mig i alla fall, och tur är väll det.
Målet är tänkt att nå genom bra mat och grym träning. Min drömkropp ska vara fit. Tendenser av muskler ska man se och man ska se att jag har jobbat hårt för min kropp. Ingenting är gratis i livet. ;)
Hoppas du hänger med här i min träning/mat-blogg. Nu jävlar ska vi bli snygga. Eller vad säger ni? Nu kör vi inför beach 2011. Lycka till alla där ute :)

Har en riktig träningsblogg också där jag uppdaterar med formbilder, tips på träningsövningar och så vidare. http://knockup.shapemeup.se
9 mars 2011 22:41
3

tråkigt med kondition :(

Har precis skrivit in min mat-dag här på matdagboken. Ser att jag bara ätit 1407 kalorier, kanske lite mer eller mindre men på ett ungefär i alla fall, vilket inte alls är mycket ju? Jag som trodde jag åt "normalt" nu. För jag har inte varit hungrig en enda gång idag utan alltid hunnit äta innan hungern kommer, vilket känns bra! Plus att jag har gymmat, men det blev dock ingen kondition som jag borde köra.. men känner bara mig inte sugen på det. Varför måste cardio vara såååå tråkigt!? Det enda jag tycker är skönt förtillfället är powerwalks, men de tar ju sån tid innan man ens börjar förbränna något! Finns dock ett tips när man kör powerwalk en kortare tid(under 1 timme, kanske till och med under 40 minuter) och det är att ta en hantel i varje hand samtidigt som man går så tränar man armarna samtidigt. Grymt bra! Vilken vikt på hantlarna du ska köra är upp till var och en men tänk på att du ska orka gå med dom ett tag =). Nu ska jag i säng. Imorgon är det en ledig dag vilket = träna !!! Wihuuuu.. Godnaaattt!!

Kommentarer

  • 9 mars 2011 23:09
    Robert
    De finns viktmanschetter som man kan ha på benen och armarna under kläderna om man tycker att folk tittar konstigt på en när man kommer knatandes med hantlar i händerna på stan. =)
  • 9 mars 2011 23:11
    omaan
    haha härligt! Jag tänkte främst på gym när jag skrev hantlar dock :)
  • 9 mars 2011 23:13
    Robert
    Ah, du går på bandet med dom? Jag kopplade inte det haha! :P

Logga in för att skriva en kommentar.