Hmm.. undra hur många bloggar jag har haft nu sammanlagt? Haha. Dock räknar jag inte denna som en blogg utan mer, sida-där-jag-skriver-lite-ibland eller något? Haha. I alla fall så har jag skaffat mig en riktig träningsblogg nu, där jag kommer uppda...
"En sekund i munnen är en evighet på låren" Det citatet brukade en av mina gamla tjejkompisars mamma säga till oss. Inte för att det stämmer så där bokstavligt talat direkt men någonting ligger det ju ändå i det... eller har jag fel? ;) Nu...
Har precis skrivit in min mat-dag här på matdagboken. Ser att jag bara ätit 1407 kalorier, kanske lite mer eller mindre men på ett ungefär i alla fall, vilket inte alls är mycket ju? Jag som trodde jag åt "normalt" nu. För jag har inte varit hungri...
Sitter här och väntar på att mitt lilla mellis ska bearbetas av magen. Eftersom att jag inte va så hungrig efter lunchen(även om de va lite mer än 2 timmar sen) så fick det bli ett litet glas naturell verum med kanel i =). Ska snart byta om för att...
Sitter i sängen med datorn i knäet just nu efter att ha varit och tränat en timme på gymmet. Åt godaste kvällsmålet nyss. Ett knäckebröd från [FET]ryvita[/FET] med keso, kalkon och gurka på. Sen ett glas lättmjölk till det och kvällen är rä...
Tog tag i min stökiga lya här nyss och samtidigt som jag stod och diskade så stod jag och funderade lite över kost och träning och så vidare. Jag kom fram till att jag är ganska idiotisk som håller på att bantar och så när det egentligen bara r...
Sådär ja! Nu är det lördag och idag blir det jobb, snart ska jag och mina 60,4 kg ta och cykla till jobbet, hehe. Ser sjukt mycket fram emot att kunna bli superfit till sommaren! Man börjar se magmusklerna redan nu ju, tänk när ännu mer fett är bo...
Håller just nu på med min tuffa komma-igång-start nu efter lovet för att rena kroppen gå ner de jag troligtvis gick upp osv. Ska köra denna fasen denna veckan och nästa vecka ut med undantag för att jag troligtvis kommer dricka alkohol på lördag...
[KURSIV]Om du känner dig slö och omotiverad så har jag kommit på några tips här som ofta hjälper mig i sådana situtioner =)[/KURSIV] [PUNKT] [FET]Läs olika träningsbloggar som inspirerar dig.[/FET] Mina favoriter är www.nathanelle.devote.se o...
Idag har det varit en härlig dag, mitt i veckan. Vilken lyx! Har sovit till 11, andats tagit det lugnt. Simmat några längder, sedan badat på äventyrsbadet. Legat i en ångbastu och cyklat ute i friska luften. Som pricken över i:et så sålde dom span...