Vaknade vid halv 10-tiden idag, sen blev det träning vid halv 11. Men eftersom att jag har svårt för att träna så nära inpå frukost så hoppade jag frukosten innan och drack bara en kopp kaffe för att samla energi. Så istället käkade jag frukost...
Själv tycker jag att det är ganska viktigt att känna sig hyffsat fin på gymmet. Och då menar jag inte sminkad osv för det skiter jag fullständigt i.. men att ha fina kläder gör det roligare att träna. Imorse när jag vaknade så tänkte jag att j...
"Godmorgon"! Vaknade för en timme sen nu. Har varit ute en sväng med hunden och nu sitter jag här och kollar lite samtidigt som jag hinkar i mig kaffe i hopp om lite extra energi. Ska snart dra till gymmet och avverka lite kondisträning. Ikväll blir d...
5,1 kg är nu borta. 5,3 kg(cirka) har jag kvar. Känns skönt. Trots att jag kanske inte har varit världens bästa på att hålla mig på en jämn nivå i kosten och träna regelbundet. Har kommit himla mycket emellan men sålänge det inte går uppåt...
Jaha.. ikväll var det min tur att falla dit. Det är så det blir när man vänder på dygnet och inte tränar. Har verkligen legat i sängen hela dagen. Så himla segt. Men så är det. Aja, det har i alla fall inte blivit något onyttigt(tackar guda...
Bakade frallor hemma igår. Riktigt ovanligt för att vara jag, men så fick det bli. Hittade ett recept på internet som var utan en massa onyttigheter. För 8 Bullar: 1/2 kg morötter 1 dl linfrön 2 dl skalad mandel 2 dl solrosfrön 2 dl pumpa...
Vaknar upp en underbart härlig lördagsmorgon som denna. Har inte vägt mig på 3 veckor(alltså sen jag va på sjukhuset och va tvungen till det). Så nu bestämde jag mig för att stiga upp på vågen. 62,1 kg stod det. WEEY! =D Trodde inte alls att jag...
Jaha. Underbar känsla att vakna upp imorse och känna att halsen börjar verka. Precis lagom till att jag har tagit bort gipset. Eller inte. Så typiskt! Kände verkligen hur onödigt det skulle vara att träna idag så istället har jag hela dagen satsat...
[FET] Finns det seriöst något som är godare än kiwi?[/FET] Jag har alltid sånna konstiga cravings och just nu är det kiwi, mmh... Hemma efter ett stenhårt pass på gymmet nu. Känns [FET]underbart[/FET] att vara tillbaka. Även om jag kände att...
Jaha hörni.. efter att ha tagit ca 1 dags paus i min annars väldigt strikta "diet" så är jag nu tillbaka igen. Känns skönt. Men något som är [FET]ännu skönare[/FET] är att jag äntligen är av med gipset. WOW! Känns så himla underbart. När ti...
[FET]God morgon![/FET] Är redan uppe trots att skolan inte börjar förrens vid halv 1. Har precis käkat mumsig frukost och nu ska jag bara fräscha till mig lite sen blir det till att gå till skolan för att plugga och luncha innan första lektionen....
[FET] Godkväll gott folk![/FET] Kan tyckas klockan börjar bli mycket nu men jag har fortfarande inte lyckats med att vända på mitt dygn till de tidpunkterna jag vill ha de. Får köra på nytt nästa vecka. För i helgen lär det inte gå så bra. Da...
Idag är det ännu en ledig skoldag så det fick bli ännu en sovmorgon. Så nu har jag i alla fall käkat min favorit frukost, som jag [UNDERSTRUKEN]aldrig[/UNDERSTRUKEN] tröttnar på. [KURSIV]Den består av två klickar turkisk yogurt med frusta trädg...
Gjorde en helt amazing bönsallad här om dagen. Tänkte jag skulle dela med mig av den här. Den innehåller(2-3 portioner): 1 liten röd lök 1/2 röd paprika 100g avrunnen burk-majs 1 burk blandade bönor Detta hackade jag och blandade i en sk...
Delmål nr 1: [KURSIV]Väga under 60 kg.[/KURSIV] Delmål nr 2: [KURSIV]Komma i mina gamla jeans.[/KURSIV] Delmål nr 3: [KURSIV]Väga ca 55 kg.[/KURSIV] Ska försöka komma på någon bra belöning också. Har ni något/några tips?
Satt och läste lite blogginlägg här på matdagboken och insåg att jag inte har ett endaste delmål. Jag har ett mål och det är att komma tillbaka till formen jag hade innan jag flyttade hemmifrån och började på gymnasiet. Jag påstår inte att jag...