icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Är en 23-årig studerande som påbörjade itrims program 2:a januari 2012. Hade som mål att gå ner 25 kg. Gick ner 18 kg de första tre månaderna, men gick sakta men säkert upp 10 kg. Fick då veta att jag har en ätstörning och sedan dess har jag jobbat med att försöka förändra beteendet istället för att ha viktnedgång som första prioritering.

Vill gå ner i vikt, men framförallt ta tag i mina matvanor, komma igång med träningen och råda bot på mitt ständiga sötsug.


Life isnt about finding yourself- it is about creating yourself!
30 januari 2012 18:25
1

4 veckor med Itrim

Rivstarten är avklarad och nu har jag i en vecka ätit bars och små måltider. Det är så oerhört mycket godare med bars att tugga på än att äta soppa, [FET]men[/FET] jag tror att det har sitt pris. Jag misstänker att jag har kommit ur ketosfasen. Ska kolla med ketostix imorgon. Men jag vill verkligen inte vara ur den då jag har mått superbra av det! Jag har varit otroligt pigg och glad under dessa veckorna och jag är rädd att det försvinner nu. Eller....så är min lycka och energi ett resultat av att äntligen ha lyckats att bryta den onda cirkeln och för att jag inte längre har stoppat i mig skitsaker! Får se vad ketostixen visar imorgon... På vilket sätt ni än går ner i vikt, så var stolta för att ni tar tag i något för er egna hälsa! Detta är det bästa som har hänt mig på länge och jag ångrar inte detta för en sekund. Pepp till er som kämpar!

Kommentarer

  • 30 januari 2012 19:39
    Du kan vara stolt över dig själv! Du gör ett bra jobb!

Logga in för att skriva en kommentar.