Rivstarten är avklarad och nu har jag i en vecka ätit bars och små måltider. Det är så oerhört mycket godare med bars att tugga på än att äta soppa, [FET]men[/FET] jag tror att det har sitt pris. Jag misstänker att jag har kommit ur ketosfasen....

Det är segt just nu. När jag känner mig som jag gör just nu så hade jag i vanliga fall tagit en påse chips och bara struntat i allt. Självklart gör jag det inte nu. Det är inte värt det. Efter tre veckor så är jag fast besluten om att fortsätt...

Imorgon får jag äntligen tugga. Känns riktigt skönt att äntligen få äta lite goda saker! Kaffeshakern är i princip det enda som jag har tyckt varit gott...så det har blivit många sådana ;) Drömmer ofta om att jag råkar äta mat i olika situ...

Jag har inte berättat för så många att jag går på itrim. Det finns vissa som jag vet att vid tidigare viktnedgångar inte har unnat att jag har gått ner i vikt. Det har resulterat i att jag inte vill dela med mig av det till så många. På pra...

Jag känner att jag har fått mycket mer [FET]energi[/FET], men framför allt mer [FET]tid[/FET] än jag hade innan. All min tid som gick till att tröstäta och laga middagar är nu ledig tid som jag kan göra massa andra roliga saker av. Umgås med vänn...

Och det känns såååå bra! Är motiverad till tusen att fortsätta 10 veckor till! Jag kan knappt förstå att jag redan har gjort 2 veckor. Pepp till er alla som kämpar och ha en fin kväll!! /Mary

Många säger att det är vecka 2 som mentalt är den jobbigaste veckan. Känns som jag just nu har deppat ihop lite. Jag har verkligen påbörjat en förändring mot ett mycket mer hälsosammare liv än förut. Men med mitt tidigare beteende så har ja...

Jisses att det redan är dag 10...om 11 dagar kommer jag öka mitt kaloriintag till 800 kcl istället för 600kcl. Jag får framförallt tugga på saker och äta godare saker. Är trött på sopporna nu.. Skriver tenta för fullt! Känns som det aldrig...

Var på gott humör idag och gick till gymmet först och sedan gick jag på det första itrim mötet. Men jisses vad jag blev besviken....det var inte mycket vi tog upp på det lilla mötet. Vet att "Det är vad man gör det till" men jag hade verkligen...

Var på göteborgs operan idag och såg [FET]West side story[/FET] den var superbra! Imorgon ska jag gå på mitt första gruppmöte på Itrim. Det känns spännande! De kommer ta ett konditionstest också....jag kan avslöja att jag INTE har bra kondition...

Tränat på Itrim idag och det gick mycket lättare än tidigare i veckan. Har varit hungrig men det känns inte som ett problem längre. Jag har till största delen av dagen känt mig både [FET]glad och harmonisk![/FET] Är lite förvånad över att j...

Vet att jag har tråkiga rubriker, men jag känner mig så glad för att jag har klarat att endast dricka pulver till denna dagen! Vi blev bjudna igår till en bjudning 4:e februari. Vill så gärna följa med, men samtidigt är det inte så kul om man...

Missade min sambos farmors 70 års kalas :( Var tvungen och jobba hela dagen och jag hann inte vara med på det innan det slutade. Ush, känner mig jättedum! Jag får träffa henne någon annan dag och säga grattis...men det känns endå dumt :( Annar...

Har haft värsta humörsvängningarna idag. Är lugn och hyfsat harmonisk nu i vilket fall. Köpte ketostix på apoteket idag och stickan visade att jag var i ketosfas nu. Så det är ju bra! Nu får jag fortsätta skriva på tentan...skall lämnas in...

Ätit min sista soppa för dagen. Ush, denna dagen var betydligt jobbigare. Man känner sig mer orkelös idag än igår. Har tenta samtidigt som jag ska köra denna dieten...hmm kanske inte var så smart? Känner just nu att jag inte har så mycket moti...

Har en shake kvar för dagen. Känns helt okej just nu. Har varit och tränat på Itrim för första gången. Det kändes också helt okej, men det är inte något som jag kommer träna hela året. Nu till en början är det dock väldigt bra träning och...

[FET]Imorgon börjar det[/FET] Då inleder jag min viktresa får många månader framåt. Det känns bra, men samtidigt är det vemodigt. Kommer jag klara det? Kommer det verkligen bli långvarigt denna gången? Jag hoppas det. Jag vill inte jojobanta i...