Dag 5
Kommentarer
-
Jag kom precis hem från en bjudning. Jag hade en shake med mig och för mindel gick det bra. Visst blev jag sugen, men jag höll mig till min shake plus vatten. Det enda som kan vara lite jobbigt är frågorna, varför jag dricker dem,vill du inte smaka ändå, är det inte lättare att röra på sig för att gå ner i vikt? Förutom det så hade jag det mycket trevligt.
-
Ska du köra shakes så länge? Jag hade ätit lite på bjudningen
-
jag hade snålat in under dagen och ätit lite på bjudningen :)
-
Jag ska köra shakes och itrim måltider som har 200kcl/portion i 12 veckor. Vill verkligen inte göra ett undantag och falla för frestelsen att äta eller dricka något på bjudningen. Men jag tror att jag skall klara mig :) Hade jag ätit en annan diet så hade jag kunnat ta lite vin eller ätit lite. Men det förstör så mycket när man bara dricker shakes och soppor...Men jag tror att jag ska gå..Vill inte hoppa över något roligt bara för att jag bantar...man ska kunna ha kul endå ;) casandra: Skönt att höra att det gick bra! Jag får räkna med att de kommer att fråga en del...men det gäller att stå på sig bara antar jag :)
-
ja är det så så stå på dig och drick dina shakes, då kan du känna dig stolt efteråt :) min syrra kör också på itrim och tränar där också, har gått ner jättemycket :) hon skrev avtal på 2 år m dom.
-
Vad kul! Hur länge har hon varit medlem :) ? Ska gå på första gruppmötet i nästa vecka, så det känns spännande!
-
tror hon snart varit med 2 år, hon tycker det passar henne perfekt och hon har blivit en riktig "träningsfreak" om man nu kan säga så, men jämfört med mig så.... :)
-
Hej! Jag körde pulverdiet i fyra månader en gång och mitt råd är: ha kul! Gå ut på restaurang och på bjudningar! Man har alltid ett samtalsämne! Det är bara att ha med sig sina shaker. Skulle vi på restaurang så ringde jag först och sa som det var men det var aldrig några problem. För att inte vara helt utanför köpte jag vatten... Och kaffe :) Efter ett tag på pulver så blev jag faktiskt inte frestad alls så jag hade aldrig några svårigheter. Jag vet inte vilka du kör med men jag använde mig av extravaganza och delade upp mina 3 påsar/dag på sex tillfällen. Det gjorde att om man skulle iväg på 3-rätters så kunde man mixtra lite under dagen så man fick ihop en 3-rätters själv också! Allting går! Lycka till! IDa
-
Är både tacksam och lättad för ditt råd! Kan känna att man nästan är lite oförskämd när man tackar nej till mat som andra bjuder på. Men samtidigt så är det inte maten allt handlar om! Bra tips om att man kan säga till lite i förväg...ska nog göra det innan jag träffar dem. Hur längesen var det som du gick på extravaganza :) ? Var det svårt att hålla vikten efteråt?
-
Hej! Det var nog en 4 år sedan jag körde det. Tyvärr så har jag gått upp allting igen + lite till men jag tror inte det är dietens fel. Jag körde tillsammans med en kompis och hon har hållt sin vikt efteråt. Mitt fel är nog att jag inte gick på de sista träffarna och sedan så blev mitt liv stressigt och lite olyckligt både privat och på jobbet och jag hör till kategorin tröst- och stressätare. Men nu tar jag tag i det hela igen! Funderar själv om jag skulle ta en kur med soppor men det svåra är att börja... Så jag kör nog på med mat ett tag tills den stora j-klar anamma infunnit sig!
-
Prick: Det är sånt som händer och det är inte lätt att hålla vikten då det händer tråkiga saker i livet. Jag önskar dig verkligen lycka till och jag håller alla tummar och tår för att du ska lyckas nå dina mål!
-
Tiucketack! Jag ska också inse att man behöver hjälp! Det var nog där mitt största problem var. Att jag trodde jag skulle fixa det själv när jag hade slutat med sopporna. Så fortsätt gå på träffar efteråt tills allt rotat sig och sen lite till! Lycka till du med!
Logga in för att skriva en kommentar.