ovanligs blogg

64817

Är en 23-årig studerande som påbörjade itrims program 2:a januari 2012. Hade som mål att gå ner 25 kg. Gick ner 18 kg de första tre månaderna, men gick sakta men säkert upp 10 kg. Fick då veta att jag har en ätstörning och sedan dess har jag jobbat med att försöka förändra beteendet istället för att ha viktnedgång som första prioritering.

Vill gå ner i vikt, men framförallt ta tag i mina matvanor, komma igång med träningen och råda bot på mitt ständiga sötsug.

Life isnt about finding yourself- it is about creating yourself!

7 januari 2012 16:35

Dag 6

Tränat på Itrim idag och det gick mycket lättare än tidigare i veckan. Har varit hungrig men det känns inte som ett problem längre. Jag har till största delen av dagen känt mig både [FET]glad och harmonisk![/FET] Är lite förvånad över att jag har gått ner så pass lite på en vecka. Är i ketosfas...men vågen visade -1,6 kg. Har tidigare haft mycket mer viktnedgång på första veckan med andra bantningskurer. Det är kanske just är alla [KURSIV]tidigare[/KURSIV] bantningskurer som har gjort att man har rubbat sin ämnesomsättning lite?

Kommentarer

7 januari 2012 17:15

casandra

Stirra dig inte blind på vågen, vikten kommer gå ner. Hos Xtravaganza så väger vi oss en gång i månaden, just för att inte bli så fixerad över vad det står på vågen.

Logga in för att skriva en kommentar.