ovanligs blogg

64823

Är en 23-årig studerande som påbörjade itrims program 2:a januari 2012. Hade som mål att gå ner 25 kg. Gick ner 18 kg de första tre månaderna, men gick sakta men säkert upp 10 kg. Fick då veta att jag har en ätstörning och sedan dess har jag jobbat med att försöka förändra beteendet istället för att ha viktnedgång som första prioritering.

Vill gå ner i vikt, men framförallt ta tag i mina matvanor, komma igång med träningen och råda bot på mitt ständiga sötsug.

Life isnt about finding yourself- it is about creating yourself!

11 januari 2012 18:14

Dag 10

Jisses att det redan är dag 10...om 11 dagar kommer jag öka mitt kaloriintag till 800 kcl istället för 600kcl. Jag får framförallt tugga på saker och äta godare saker. Är trött på sopporna nu.. Skriver tenta för fullt! Känns som det aldrig tar slut...den ska lämnas in på fredag så då är jag förhoppningsvis klar :) [FET]Förresten ni som äter LCHF, tappar ni hår? En som jag känner har hållit på med LCHF och hon har tappat mycket hår. Hon har inga kala fläckar eller så, men är det vanligt att man gör det?[/FET]

LCHF

Kommentarer

11 januari 2012 18:36

Twix

ingen aning, men vet att proteinbrist kan göra att man tappar hår.

Logga in för att skriva en kommentar.