ovanligs blogg

64782

Är en 23-årig studerande som påbörjade itrims program 2:a januari 2012. Hade som mål att gå ner 25 kg. Gick ner 18 kg de första tre månaderna, men gick sakta men säkert upp 10 kg. Fick då veta att jag har en ätstörning och sedan dess har jag jobbat med att försöka förändra beteendet istället för att ha viktnedgång som första prioritering.

Vill gå ner i vikt, men framförallt ta tag i mina matvanor, komma igång med träningen och råda bot på mitt ständiga sötsug.

Life isnt about finding yourself- it is about creating yourself!

17 januari 2012 17:57

Dag 16

Jag känner att jag har fått mycket mer [FET]energi[/FET], men framför allt mer [FET]tid[/FET] än jag hade innan. All min tid som gick till att tröstäta och laga middagar är nu ledig tid som jag kan göra massa andra roliga saker av. Umgås med vänner och träna är min prioritering just nu. Ska även börja med praktiken nu på torsdag, det ska bli spännande! Hoppas vi går mycket så att jag får in stegen mer naturligt på stegräknaren. Vardagsmotionen är definitivt min svaghet. Jag har inga problem med att gå till gymmet och träna effektivt. Men....jag är lite lat när det gäller vardagsmotion.. så jag får jobba på det.

Kommentarer

17 januari 2012 18:00

Twix

Låter som att du har fått ett nytt roligt/spännande liv, härligt :)

Logga in för att skriva en kommentar.