icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Är en 23-årig studerande som påbörjade itrims program 2:a januari 2012. Hade som mål att gå ner 25 kg. Gick ner 18 kg de första tre månaderna, men gick sakta men säkert upp 10 kg. Fick då veta att jag har en ätstörning och sedan dess har jag jobbat med att försöka förändra beteendet istället för att ha viktnedgång som första prioritering.

Vill gå ner i vikt, men framförallt ta tag i mina matvanor, komma igång med träningen och råda bot på mitt ständiga sötsug.


Life isnt about finding yourself- it is about creating yourself!
24 januari 2012 19:01
4

Dag 23

Det är segt just nu. När jag känner mig som jag gör just nu så hade jag i vanliga fall tagit en påse chips och bara struntat i allt. Självklart gör jag det inte nu. Det är inte värt det. Efter tre veckor så är jag fast besluten om att fortsätta gå ner i vikt och hålla mig på banan. Chips och godis har varit länge mitt sätt att koppla bort verkligheten. Det blir nästan som en isolering från omvärlden. Känns bra att jag inte flyr längre. Får istället stanna kvar, kämpa och lösa problemen i den mån jag kan.

Kommentarer

  • 24 januari 2012 19:04
    Vet hur du känner dig, jag brukade också trösta mig med chips. Men det är helt sant att det inte är värt det! Har vi klarat 3 veckor så ska vi nog klara resten också! Det värsta tycker jag redan är undangjort; den första veckan. Om det inte finns tillräckligt med motivation så är det då man trillar dit!
  • 24 januari 2012 19:11
    Twix
    Så sant, så har man alltid gjort, tröstat sig med chips och läsk i tv soffan, men sånt gör vi inte längre :D
  • 24 januari 2012 20:27
    Jag känner igen det, men nu får vi inte fly längre utan ta tag i problemen istället. Fortsätt kämpa!!!
  • 25 januari 2012 21:51
    Asja: Absolut, första veckan är den värsta men nu efter några veckor så känner man sig mycket mer målmedveten än tidigare :) Vi får kämpa tillsammans! Twix: hehe nej nu är det andra bullar som gäller ;) Casandra: ja verkligen, nu är det bara att köra på!! Tack för ert stöd! Det betyder mycket!

Logga in för att skriva en kommentar.