icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Är en 23-årig studerande som påbörjade itrims program 2:a januari 2012. Hade som mål att gå ner 25 kg. Gick ner 18 kg de första tre månaderna, men gick sakta men säkert upp 10 kg. Fick då veta att jag har en ätstörning och sedan dess har jag jobbat med att försöka förändra beteendet istället för att ha viktnedgång som första prioritering.

Vill gå ner i vikt, men framförallt ta tag i mina matvanor, komma igång med träningen och råda bot på mitt ständiga sötsug.


Life isnt about finding yourself- it is about creating yourself!
21 februari 2012 23:17
2

50 dagar

...med [FET]itrim[/FET]. Jag har upptäckt en del saker med mig själv på vägen. Både roliga och mindre roliga upptäckter. De positiva delarna är att jag vet att jag alltid kan bryta dåliga ovanor. Det är början som är jobbig, men sedan rullar det på. Jag känner mig både friskare och starkare än någonsin tidigare. Självkänslan börjar sakta men säkert byggas upp. Dock finns det en sak som gnager i mig. Något som jag bara avslöjar här på MD...och det är att jag upplever att jag har förlorat några av mina vänner på grund av min tidigare och även min nuvarande livsstil. Förr så drog jag mig ifrån att festa och gå ut sent...sa hellre nej för att jag kände mig både tjock och för ful. Det gjorde att de kom mindre förfrågningar om utgångar och fest, vilket inte är konstigt. Jag förstår att man inte vill bjuda någon som ständigt tackar nej. Nu känner jag nästan att det är försent...känns som jag har glidit ifrån dem mycket. Kommer de någonsin bli mina vänner igen? Det är dessvärre så att jag fortfarande har problemet med att jag inte alltid följer med ut på grund av att jag känner mig tråkig som varken dricker eller äter något på festen. Jag vet att detta inte är någon ursäkt, jag måste försöka gå ut! Ibland går det och ibland inte. Även om jag själv mår bra av det jag äter nu så finns problemet fortfarande kvar. Har tidigare skrivit om att jag vill att mat [FET]inte[/FET] ska vara i fokus i livet. Att det ska bli mitt mål. Känner det ännu starkare nu, maten har förstört så mycket. Vill inte hålla på att hetsäta och tänka på mat på det sättet och inte heller vill jag banta och stirra mig blind på kalorierna i all evighet. Mitt fokus på mat har förstört mycket för mig. Kunde seriöst inte sova, därav kom detta inlägg. Jag hoppas att jag har de kommande 50 dagarna fått en lösning på mitt problem och att jag i framtiden inte undviker sociala situationer pga mat. Sov gott alla!

Kommentarer

  • 21 februari 2012 23:51
    Kristy
    Tack för förtroendet!Jag undrar om DU verkligen är festtypen som gillar att dricka, vara ute sent etc? Skulle du vilja "vara ute" mer på det sättet (om vi bortser från effekter de ger för viktminskning)? Fundera på det! Det finns olika sätt att umgås. Kanske håller några i gamla gänget med om det? Kram och sov gott!
  • 22 februari 2012 20:23
    Det är mycket möjligt att jag egentligen inte är någon direkt festtyp, iallafall inte nuförtiden. Tack för era kommentarer, de betyder mycket! Ska försöka att tänka på alla positiva fördelar med det jag nu har påbörjat istället för de negativa. Kram till er med!!

Logga in för att skriva en kommentar.