icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Är en 23-årig studerande som påbörjade itrims program 2:a januari 2012. Hade som mål att gå ner 25 kg. Gick ner 18 kg de första tre månaderna, men gick sakta men säkert upp 10 kg. Fick då veta att jag har en ätstörning och sedan dess har jag jobbat med att försöka förändra beteendet istället för att ha viktnedgång som första prioritering.

Vill gå ner i vikt, men framförallt ta tag i mina matvanor, komma igång med träningen och råda bot på mitt ständiga sötsug.


Life isnt about finding yourself- it is about creating yourself!
20 februari 2012 20:48
3

7 veckor

Idag var jag inte helt hundra...hade lite koncentrationssvårigheter och kände mig helt matt under hela förmiddagen. Efter att jag fick i mig lunchen kändes det dock bättre. Nu har jag hållit på med Itrims viktprogram[FET]Snabbt[/FET] i 7 veckor. Det känns fortfarande bra, vågen rör på sig, men efter att jag har ätit deras bars så är min mage INTE glad...Den blir uppsvälld som en stor balong. Frågade min coach om vad det kunde bero på..det hade hon inget svar på och hon sa att hon aldrig har fått den frågan tidigare(lite märkligt svar kan jag tycka, vet andra som också har fått problem med deras bars). Hade mitt tredje gruppmöte på itrim idag...det är skönt att få träffa andra i samma situation. Men själva informationen som ges på gruppmötena är oftast något som jag redan tidigare visste om. Ärligt talat så lär jag mig mer om kosthållning här på MD än på mötena. Det känns till och med som att vissa medlemmar här på MD har större kunskaper om kosthållning och träning än coacherna på itrim har. Dock känns det skönt att ha stöttningen från gruppen ett år framåt! Vi är ett härligt gäng och jag tror att gruppmötena kommer hjälpa mig detta år :) 5 veckor kvar tills upptrappningen!!!! Jag längtar :D

Kommentarer

  • 20 februari 2012 20:58
    FrkM
    Det kan ju vara som så att det är något i barerna du reagerar på. Men du har samtidigt varit utan fast föda en tid vilket kan göra sitt till. När jag kört pulver och sen barer så har jag inte ätit en hel bar utan delat upp dem i halvor och istället ätit oftare.
  • 21 februari 2012 06:38
    casandra
    Roligt att det går bra! Kämpa på de sista fem veckorna! Jag håller med att det de går igenom på mötena vet man redan så är det för oss på Xtravaganza också, men jag tror det ommer många frågeteken ändå när man ska börja fasa in maten. Tur att vi har både gruppen som stöd o matdagboken, vi kommer inte att misslyckas. Heja heja
  • 21 februari 2012 18:22
    ovanlig
    FrkM: Ja absolut kan det vara det, är lite tråkigt bara att man går omkring med uppblåst mage i flera veckor..Men tar tabletter nu så får vi se om det hjälper :) casandra: Ja det känns tryggt att man har gruppmötena och det är är nog väldigt bra när vi väl börjar äta :) Tänk...Snart får vi äntligen äta riktig mat!!! Jaaa detta kommer vi fixa :D ! Pepp och kram till dig!

Logga in för att skriva en kommentar.