icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Är en 23-årig studerande som påbörjade itrims program 2:a januari 2012. Hade som mål att gå ner 25 kg. Gick ner 18 kg de första tre månaderna, men gick sakta men säkert upp 10 kg. Fick då veta att jag har en ätstörning och sedan dess har jag jobbat med att försöka förändra beteendet istället för att ha viktnedgång som första prioritering.

Vill gå ner i vikt, men framförallt ta tag i mina matvanor, komma igång med träningen och råda bot på mitt ständiga sötsug.


Life isnt about finding yourself- it is about creating yourself!
20 juni 2013 20:05

Är det en ny början?

Det har hänt så mycket den senaste tiden. Insikten om att jag har tagit min examen börjar sakta sjunka in. Jag har en yrkestitel och är 23 år gammal. Jag är storlt och glad, men samtidigt sorgsen. Över tiden som gick och att mitt liv som student nu är över. Ovissheten för framtiden är stor nu när jag enbart har ett sommarvikariat. Jag känner att jag distraheras av jobbsökande och arbete på oregelbundna tider. Men egentligen är det bara ursäkter alltihop. Jag vet att jag behöver verkligen ta tag i detta mer praktiskt om jag ska få några resultat. För att både gå ner i vikt och för att kontrollera suget och hetsen. Jag har börjat förstå att jag måste börja tro mer på mig själv och få ett bättre självförtroende för att faktiskt lyckas med att få ett jobb, men även för att gå ner i vikt. Jag måste tro på mig själv att jag kan klara av att stå emot suget och hetsen. Jag vill att detta ska bli en ny början, men då måste jag tro på att det ska bli en ny början. Jag vill och tror att jag kan. Jag vet att jag är duktig och har klarat av många motgångar i mitt liv. En ny början på en ny spännande period i mitt liv. Ha det fint alla och ha en underbar midsommarafton! /Mary

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.