icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Är en 23-årig studerande som påbörjade itrims program 2:a januari 2012. Hade som mål att gå ner 25 kg. Gick ner 18 kg de första tre månaderna, men gick sakta men säkert upp 10 kg. Fick då veta att jag har en ätstörning och sedan dess har jag jobbat med att försöka förändra beteendet istället för att ha viktnedgång som första prioritering.

Vill gå ner i vikt, men framförallt ta tag i mina matvanor, komma igång med träningen och råda bot på mitt ständiga sötsug.


Life isnt about finding yourself- it is about creating yourself!
29 mars 2012 16:32
3

Glömde...

mina träningskläder på bussen. Får reda på först imorgon om de har hittat mina kläder på hittegods avdelningen. Kan varken gå ut och springa eller gå till gymmet nu då jag måste ha träningsskor..och de var med i påsen med träningskläderna. Funderar på att göra ett hemmapass idag och göra lite övningar på vardagsrumsgolvet.Inte helt optimalt...men men något måste jag göra! Hade lovat mig själv att inte väga mig hemma men gjorde det idag. Ush det var verkligen inte kul :/ Vet att jag alltid säger till alla att man inte ska bry sig om vågen. Men nu har man ett mål och det kommer ta hundra år att ta sig dit i denna takten...Imorgon väger jag mig på itrims våg och det är nog bäst att jag fortsätter hålla mig till att endast väga på mig på den, även om båda vågarna ger nästan alltid samma resultat. Blir för fokuserad på vikten annars. Vet att jag är negativ, men jag måste skriva av mig. Får hoppas att morgondagen blir bättre. Då är jag iallafall ledig :)

Kommentarer

  • 29 mars 2012 16:47
    Sosolita
    Nu ska vi vara positiva gumman, allt kan vändas =) * skorna fick sig en utflykt, men de hittades i alla fall =) Och hur kul är det inte att komma på nya utmaningar och träningsformer hemma? Ingen tidsbegränsning (det kan inte bli mörkt eller gymmet kan inte stänga) * Du har ju redan gjort mer än 2/3 delar av resan, det har ju tagit 2-3 månader? Det är ju ingenting och så 100 år? Knappast! ;) * Nu vet jag inte vad din våg visade men kan omöjligt tänka mig hemska siffror, om det är oförändrat eller bara lite ner eller upp så får du tänka på att du börjat trappa upp. Hur många tror du inte påbörjat din resa och fallit på upptrappningen med ätsätning osv? Du är superwomen, det har du redan bevisat! * I morgon är en ny dag och det är heeeelt okej att glädjas åt allt man åstadkommit och inte gräva ner sig i allt man "borde gjort" Ställ dig framför spegeln, skriv ut en bild på ditt förra dig och bara le och njut av att det är DU som gjort detta möjligt, bara du! Ingen annan. *
  • 29 mars 2012 17:47
    ovanlig
    Skorna har inte hittats än...Men tack snälla fina du för att du försöker peppa och stötta mig :) Får försöka vara mer på topp imorgon...men är allmänt nere just nu...ska se på biggest loser finalen senare..då kanske man får lite mer inspiration ;)
  • 29 mars 2012 17:52
    Sosolita
    Åh =( Jag läste för snabbt... hoppas dom hittas, håller tummen för det !! Ja vilken bra idé, blir alltid så peppade när jag ser BL. Kanske ska göra det också. Av någon anledning så är de sista biten alltid jobbigast, i början så är man så himla motiverad att kilona bara flyger av en. Vi får bita ihop och gå hand i hand så är vi nog snart i mål =)

Logga in för att skriva en kommentar.