Ibland...

.....så önskar jag att det inte var så mycket[FET] fokus på mat[/FET]. Speciellt när det gäller vad man bör äta och inte äta. Jag önskar att när jag når mitt mål att jag har lärt mig grundreglerna för kosten för att hålla en stabil och jämn viktkurva och att endast ha fokus på att träna, ha kul när jag tränar och att känna mig nöjd med livet! Vill inte titta på kalorier i resten av mitt liv. Jag vill kunna äta med måtta och jag vill kunna släppa fokus på mat. Jag tänkte mycket på mat tidigare..men då åt jag dåliga saker, ville bara ha mer skräpmat och tänkte på det mycket. Nu tänker jag på mat också, men det är framförallt för att jag är hungrig och att mat är begränsat för mig i några veckor framöver. Alltså: Mitt mål för detta året blir att inte vara så fokuserad vid mat, varken för mycket åt det onyttiga hållet eller för mycket åt det nyttiga hållet. (Nu är det oundvikligen så att jag måste följa itrims matschema i minst ett halvår framöver...men det är iallafall ett mål som jag vill lyckas med någon gång detta året :) )

Kommentarer

15 februari 2012 10:49

casandra

Jag håller med om att det inte är roligt att tänka på vad man stoppar i sig. Jag ska också äta efter ett matschema ibörjan och mitt mål är att den födan ska bli en ny vana, så jag medvetet inte behöver tänka vad jag borde behöva äta osv senare i livet.
15 februari 2012 20:30

ovanlig

Precis, det kommer bli vår andra utmaning under denna viktresa :)

Logga in för att skriva en kommentar.