icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Är en 23-årig studerande som påbörjade itrims program 2:a januari 2012. Hade som mål att gå ner 25 kg. Gick ner 18 kg de första tre månaderna, men gick sakta men säkert upp 10 kg. Fick då veta att jag har en ätstörning och sedan dess har jag jobbat med att försöka förändra beteendet istället för att ha viktnedgång som första prioritering.

Vill gå ner i vikt, men framförallt ta tag i mina matvanor, komma igång med träningen och råda bot på mitt ständiga sötsug.


Life isnt about finding yourself- it is about creating yourself!
1 april 2012 18:45

Springa i motvind

En vänlig själ hade lämnat mina träningskläder och skor på hittegods avdelningen. Även om mina träningskläder är slitna så kändes det så skönt att få tillbaka dem :) Har varit ute en sväng och sprungit idag. Det blåser rejält här nere på västkusten och jag sprang till större delen av tiden i motvind. Denna veckan har rent allmänt varit lite som att springa i motvind. Jag har varit rätt nere, jobbiga saker har hänt och min sambo har haft influensa. Livet är så ibland och nu börjar saker sakta ordna upp sig. Jag ligger nu på 1000 kcal/dag. Det känns både bra och dåligt. Jag vet nu att jag inte kommer att gå ner i vikt som jag gjorde förut och det kanske till och med blir så att jag kommer gå upp i vikt. Samtidigt känner jag en stor lättnad för att äntligen få lite mer energi. Jag känner sakta att jag börjar få lite mer värme i kroppen och jag har inte samma behov av att få sova länge på natten. Har mer och mer börjat berätta för folk om att jag äter måltidsersättningar. Detta på grund av att folk frågar vad det är vad jag äter och även att de frågar varför jag inte dricker när jag är ute på krogen. Jag börjar mer och mer förstå nykteristers situation, att ständigt bli ifrågasatt....det är såååå energikrävande. Att rabbla samma visa varje gång...kan inte folk bara acceptera att alla inte dricker alkohol? Så kan man fortsätta sedan att umgås och ha kul?! Alla ifrågasätter inte, men det är många och jag själv var en av dem tidigare. I fortsättningen kommer jag inte fråga. Alla har sina anledningar och ibland kan det faktiskt vara riktigt känsliga saker som ligger bakom. Hoppas att nästa vecka blir en bättre vecka och inte lika blåsig sådan ;) Ha en fin söndagskväll alla!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.