Är en 23-årig studerande som påbörjade itrims program 2:a januari 2012. Hade som mål att gå ner 25 kg. Gick ner 18 kg de första tre månaderna, men gick sakta men säkert upp 10 kg. Fick då veta att jag har en ätstörning och sedan dess har jag jobbat med att försöka förändra beteendet istället för att ha viktnedgång som första prioritering.
Vill gå ner i vikt, men framförallt ta tag i mina matvanor, komma igång med träningen och råda bot på mitt ständiga sötsug.
Life isnt about finding yourself- it is about creating yourself!
I morse vaknade jag med ångest. Jag förstår fortfarande inte riktigt varför jag hade ångest, men jag tror att det är en kombination av många saker. Dels praktiken, dels inlägget jag skrev om igår. När jag väl kom till praktiken så fick jag ett uppdrag som kom lite som en bomb. Kändes verkligen inte bra...väl på mötet så vände det. Det blev inget idealiskt möte direkt. Jag kunde presterat bättre, men jag har mått bra resten av förmiddagen.
Jag känner mig stark. Att jag kan uträtta saker nu. Maten och träningen har gått bra den senaste tiden. Jag vill detta mer än någonsin. Fokus på helgen bara så att den blir bra och jag tror att jag kan ta mig över hindret och fortsätta min resa neråt.
Även om det regnar här utanför mitt fönster så lyser det glädje och värme på inom mig :)
Nu tänkte jag nog ta en liten paus härifrån ett tag...jag tror det behövs. Lycka till alla och fortsätt kämpa för att nå era drömmar och mål!
Kommentarer
10 maj 2012 14:25
cisselala
Lycka till du med!
Logga in för att skriva en kommentar.
Vi använder cookies för funktion, analys och marknadsföring. Det innebär lagring eller åtkomst av data på din enhet eller webbläsare. Funktionella cookies är nödvändiga för att hålla våra tjänster säkra, förhindra missbruk av tjänsterna och för att se till att de alltid fungerar bra.