14 centimeter i midjan totalt
Datum........Vikt........BMI..Midja...Höft...Kroppsfett
2010-03-08 97,90 kg 27,7 101 cm 112 cm 26 %
2010-01-21 106,8 kg 30,2 115 cm 115 cm 30 %
1. Gå ner i vikt. Check!
2. Sluta röka. Check!
Kakoow!
Pösmunken Peter :)
Kommentarer
-
Grattis! Fina resultat! Att sluta röka fungerar inte lika bra för min del :(
-
Grattis till alldeles strålande resultat:) Jag ligger på ett BMI på 29 och väntar på att det ska krypa nedåt. Som högst har jag legat på 44 (10 år sedan)så jag är ju på rätt väg. Men inte kommer det att ske med den takten du ligger inne med
-
agnetar: jag har legat still och bubblat i en vecka nu. gjorde så en vecka innan dess också. sedan tar vågen ett skutt ner. jag är som sköldpaddan, kommer på upploppet. :) stina: tack. :)
-
Försökte kommentera med noter...det gick inge bra, ville på nåt vis illustrera med sång...fy fan vá du é bra!
-
Cajza sötnosen. :) Det kanske är du på bilden och inte jag. :)
-
Gott att höra, du gör ett kanonjobb! 2 stora förändringar för hälsan :-)
-
Ojoj vad du är duktig! :D Vilka förändringar!
Logga in för att skriva en kommentar.