icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
31 mars 2011 01:19
2655

Ni är usla på att uppskatta er förbränning

LadyG jag bjuder på denna; mer än tre meningar! Nu till det viktiga, en smått aggresiv rubrik men så ligger det faktiskt till i många fall. Jag ser dagligen personer som räknar med både det ena och det andra vilket leder till en förhöjd dagsförbrukning. Detta leder senare till en minskad eller i värsta fall en helt utebliven viktnedgång som följd av detta. Ta er tid och läs denna artikel gott folk; [LANK]http://traningslara.se/manniskor-ar-usla-pa-att-uppskatta-sin-energiforbrukning/[/LANK] Och om ni har ännu mer tid så läs gärna övriga artiklar också - det skulle ge er en riktigt bra bas att stå på!

Kommentarer

  • 10 april 2012 17:19
    Alla går nog igenom den fasen :-) Annars skulle kolozzeum dö ut med tiden :-)
  • 10 april 2012 17:43
    Jag skulle vilja veta vad folk får lära sig på så kallade PT-utbildningar. Känns som att de kan kläcka ur sig vad som helst. Om de nu, som en användare här skrev, använder Pauluns böcker i undervisningen så känns det lite billigt. Visst har han en del bra saker att säga men undrar om de sållar bort skiten och är källkritiska. Andra bullar är det nog med en sådan utbildning som Nicklas går.
  • 10 april 2012 19:25
    i skriver, jag måste ju kolla vem ni skriver om, läser inga bloggar längre, ger inget bara samma dravell hela tiden ju, har ätit opti frukost proteingröt exempelvis
  • 10 april 2012 19:55
    Haha jaropi :) Gråkatt den lär inte vara så lång eftersom man verkar kunna bli kostrådgivare och personlig tränare på bara några veckor. 10 dagar för att bli kostrådgivare på Pauluns näringscenter!? Ska jag lägga min kost i händerna på någon som studerat i 10 dagar? ALLTSÅ VAAAAA: [LANK]http://www.theacademy.se/education.aspx?eduID=5[/LANK] Licenserad på några dagar. WOhohohhOhohOoho!
  • 10 april 2012 20:03
    Man kan kalla sig PT utan att för den skull vara speciellt bra på nått, det räcker med ett diplom i fina färger. Det är ingen viktig eller fin titel direkt. Niclas ska väl bli/är nutritionist som mig veterligen är en skyddad titel eller vad det nu heter när man måste lära sig nått innan man får kalla sig det?
  • 10 april 2012 21:04
    Ganska märkligt då det är viktiga grejor de sysslar med. Jag vill ju att en PT ska ha full koll på hur övningar ska genomföras - och det gäller alla övningar. Ska man förlita sig på något som kan tas på 10 dagar? Är ju helt sinnes. Jag känner mig inte som en kostrådgivare eller PT fast jag läst och tränat konstant i över 6 år. Men visst, 10 dagar :)
  • 10 april 2012 21:10
    Du missar väl inte hockeyn LG!?
  • 10 april 2012 21:32
    2-5 nu i hockeyn, syns synd på skellefteborna o jag bor här uj uj uj
  • 10 april 2012 21:35
    Jag tittar inte, men jag följer nyheterna på håll medan jag spelar och chattar :-) Jag är inget fan av någotdera lagen egentligen men effter att ha sett hur SAIK spelat emellanåt, och hur de betett sig så håller jag på Brynäs av ren princip. Helst hade jag sett Växjö eller HV vid guldet iofs men man kan ju inte få allt här i världen :-)
  • 10 april 2012 21:49
    Vad spelar du? Det är kul att titta på slutspelshockey när man inte håller på något av lagen. Det är off mot off vilket gör matcherna fartfyllda och roliga. Jag håller också på Brynäs. Unga och inte så tjuriga spelare som förmodligen spelar sin sista säsong i Sverige inför NHL-äventyret. Ska bli kul att följa Silfverberg i Ottawa som ryckt upp sig rejält den här säsongen.
  • 10 februari 2014 05:12
    Kriga och tugga mjölksyra kan jag göra - det blir ju öl efter ¤:). Men 25 känns som en rimlig tid att sikta mot? Jag kommer att försöka börja kuta när våren kommer. Då har jag ju 3-4 månader att optimera skiten. Känns som att jag kommer gaina en hel jävla del på det. Bara jag inte får benhinneinflamation igen...
  • 12 april 2012 06:34
    varför dricka lightläsk när man kan dricka varmt grädde med några skedar smör i :D bättre att det hamnar här än på forumet känner jag :D
  • 12 april 2012 06:39
    Pottis Lady spelar nog det samma som jag, gillar det skarpt:))) o jag är heller inget fan av sporten, men grabben här ville se, Lady är enig i spelet o hur dom är till vanligt
  • 12 april 2012 13:59
    Hahaha, RogAnn är en snurrig människa :)
  • 12 april 2012 14:16
    "LCHF for the next generation : vad de borde lärt dig i skolan om mat" Hahahaha, NJAAAAAAAAAAAAAAAAA.

Logga in för att skriva en kommentar.