Ni är usla på att uppskatta er förbränning

LadyG jag bjuder på denna; mer än tre meningar! Nu till det viktiga, en smått aggresiv rubrik men så ligger det faktiskt till i många fall. Jag ser dagligen personer som räknar med både det ena och det andra vilket leder till en förhöjd dagsförbrukning. Detta leder senare till en minskad eller i värsta fall en helt utebliven viktnedgång som följd av detta. Ta er tid och läs denna artikel gott folk; [LANK]http://traningslara.se/manniskor-ar-usla-pa-att-uppskatta-sin-energiforbrukning/[/LANK] Och om ni har ännu mer tid så läs gärna övriga artiklar också - det skulle ge er en riktigt bra bas att stå på!

Kommentarer

24 april 2012 01:01

LadyG

Lättja står nog antagligen för majoriteten av dumheterna, folk orkar inte tänka så de försöker hitta "smarta genvägar". 5 mil ja, drömmen är att klara det på 6 timmar men jag vet inte om jag är tränad för det. Men blir det runt där blir jag nöjd, jag sprang på 6:40 förra året så helst snabbare än det åtminstone. Jag förmodar att de flesta tar bilen om de ska så långt :-)
24 april 2012 01:45

pottpott

Fy fasiken om du klarar 5 mil runt 6 - tänk under 6, vilken milstolpe. Jag sprang två mil förra sommaren och höll på att dö. Vi får hoppas på det perfekta vädret :)
24 april 2012 10:24

LadyG

Ja, tar jag det inte i år så gör jag det nästa år - jag ger mig inte förrän jag lyckats :-) Samma sak med maran på under 5 timmar, bästa tiden är 5:06 och det är på fel sida 5-timmarsgränsen. Så på`t igen bara :-)
26 april 2012 00:50

LadyG

Det är inte bara här det finns tomtar: [LANK]http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=183202[/LANK] Stackars pojk, kollade hans journal och ... jaja. Det blir säkert bra om han får sova ruset av sig.
26 april 2012 11:33

pottpott

Haha, vilken trasig kille :D
26 april 2012 11:35

Greebo

*Tassar in lite kvick, läser ikapp, tassar ut igen*
26 april 2012 11:40

pottpott

EN RÄV
26 april 2012 11:43

Greebo

Jag vågar mig fortfarande inte in i forumet eller bland bloggarna... Är rädd att jag blir tvungen att börja äta blodtrycks-sänkande piller i sädana fall... O.o
26 april 2012 11:46

pottpott

Ja, LadyG fick en släng av det men som tur var det inget allvarligt. Men vem vet vad en riktig foliehatt kan ställa till med mot stackars kroppen över tid. Det är nog ett MD-rekord i antalet foliehattar just nu. Jag trodde utvecklingskurven mot färre foliehattar skulle visa sig efter att alla - 2 veckor efter nyårslöftet - begravt sig i ostbågspåsarna igen. Men ack så fel hade jag!
26 april 2012 11:54

Greebo

Ja, de har visat sig vara uthålligare och fetare än man trodde! ¤:D
26 april 2012 11:54

LadyG

Nu är det väl beach 2012 som väller in?
26 april 2012 11:56

Greebo

Haha! It´s funny cause it´s true!
26 april 2012 12:15

pottpott

Klockren senaste tråd i forumet. Obvious is obvious. MAUHAHAHAHAWHWAHAHWHAWHAWHWAHAWHAWHHAHWHAWHAWHAWHHAWAHWHAWHWAHAWH
29 april 2012 03:34

pottpott

Var det någon som såg vad som hände med tråden/inlägget om lightläsk? Jag hade en intressant debatt där men trådskaparen valde att ta bort både forumtråden och blogginlägget.
29 april 2012 10:01

LadyG

Å men gud vilken drama-queen hon är då... jösses. Trollvarning!

Logga in för att skriva en kommentar.