Ni är usla på att uppskatta er förbränning

LadyG jag bjuder på denna; mer än tre meningar! Nu till det viktiga, en smått aggresiv rubrik men så ligger det faktiskt till i många fall. Jag ser dagligen personer som räknar med både det ena och det andra vilket leder till en förhöjd dagsförbrukning. Detta leder senare till en minskad eller i värsta fall en helt utebliven viktnedgång som följd av detta. Ta er tid och läs denna artikel gott folk; [LANK]http://traningslara.se/manniskor-ar-usla-pa-att-uppskatta-sin-energiforbrukning/[/LANK] Och om ni har ännu mer tid så läs gärna övriga artiklar också - det skulle ge er en riktigt bra bas att stå på!

Kommentarer

3 maj 2012 20:01

LadyG

heh, nej jag håller mig till lite mer beprövade metoder. :-) Tack för länken om kompost förresten! Gräva rabnatter, komposter och grönsaksland är jobbigt! Jag har inte orkat springa på flera dagar :-)
3 maj 2012 20:05

pottpott

Jobbade med trädgårdsarbete en hel sommar. Förutom att jag blev jävligt brun så tror jag även att det var under den perioden som jag hade högst förbrukning. Helt slut när man kom hem :)
3 maj 2012 20:11

LadyG

Det kan jag tänka mig, jag är redan röd som en kräfta och har träningsvärk överallt. Fast det törs jag knappt säga för då börjar bara alla skratta åt mig, och prata om "du som tränar så mycket..." :P Fast jag sover gott iaf, som en klubbad sill :-)
3 maj 2012 20:18

pottpott

En klubbad sill ska det vara! Jag får sällan träningsvärk längre men det är ju eftersom jag inte tar ut mig, som jag borde göra. Nu fortsätter de argumentera. Haha, GE UPP!!!!
3 maj 2012 20:22

LadyG

Ja, en rejäl järnnia mellan ögonen bara, tjoff i karotten på sillen så sover man gott :-) Skulle inte tro att jag behöver oroa mig för D-vitaminbrist iaf ;)
16 maj 2012 00:04

pottpott

Den där jävla DanPlutt är en riktig stjärna, herregud...
16 maj 2012 07:33

Greebo

Är det "för att få mer energi"-tråden du menar så ja, han är fjantarnas superfjant. ¤:/ [LANK]http://www.matdagboken.se/?p=forum&visa=trad&TradID=7443&Sida=1[/LANK]
16 maj 2012 07:33

Greebo

Är det "för att få mer energi"-tråden du menar så ja, han är fjantarnas superfjant. ¤:/ [LANK]http://www.matdagboken.se/?p=forum&visa=trad&TradID=7443&Sida=1[/LANK]
16 maj 2012 10:33

LadyG

Han låter ruskigt likt David på Funbeat, på samma nonsensbabbliga sätt. En sån där man bara bör ignorera, för sin egen skull.
16 maj 2012 11:49

Greebo

Hänger inte på Funbeat, så jag är förskonad från nämnde fåne! :P
16 maj 2012 11:51

LadyG

Tur för dig, jag vet inte hur många trådar jag markerat som ointressanta där för att slippa se karln.
16 maj 2012 14:03

LadyG

Ytterst få i så fall, jag markerar 99% som ointressanta just för att det bara bjäbbas hela tiden...
18 maj 2012 16:30

Bummlan

Bummlan vinkar på er alldeles allragodaste raringar!!!! Jag vill trolla trolla trolla mig själv! Saknar och tänker massor på eeeeeeeeeeer! Pussaroch kramar och på återseende! +*:)
18 maj 2012 16:57

Greebo

*vinkar hysteriskt på Bummlan* ¤:D
18 maj 2012 17:19

LadyG

Saknade Bummlan, undrade just vart du tog vägen :-)

Logga in för att skriva en kommentar.