Ni är usla på att uppskatta er förbränning
Kommentarer
-
Det är bra att ha ett "diet-namn" på varför man skiter i att äta frukost, det är som om folk lättare accepterar ens val om det har ett namn. Jag begriper inte varför det är så, trots att jag indoktrinerades att frukost var dagens viktigaste mål och det tog flera år innan jag fattade att jag inte måste äta. Jag har t om varit där, jag begriper inte varför ändå :-)
-
Mm, som jag skrev: man måste ju presentera en diet med något cOoLt namn annars går det aldrig att sälja. Speciellt inte när det handlar om att döda en av de mest ingrodda myterna som finns idag :). Jag skulle gärna hitta mer positiva saker med IF eftersom jag snudd på äter det själv. Men hittills känner jag inte att det finns belägg för något sådant.
-
Fast det är rätt konstigt att det är så. Borde inte folk acceptera varandras val utan att ifrågasätta, namn eller ej? Jag noterar intresserat att det är när jag frångår mina PF-rutiner som jag går upp i vikt. Det har nog iofs mer med slarvig mat (extremt kaloririk etc) än själv PF-rutinerna. Tappar man en rutin tappar man gärna allihop på en gång. Jag är en sucker för rutiner, skönt att slippa tänka varenda gång. Bara exekvera :-)
-
Jag äter aldrig frukost, iaf inte innan 11-12, mitt problem är att jag äter sent om kvällarna och om nätterna... Nu har jag testat detta med 16-timmars fasta ett par dagar och jag mår rätt så jäkla bra av den "matpausen", jag har iofs haft nån svacka av illamående men det gick över efter nån timme. Däremot känner jag mig pigg och full av ork & sprudlande idéer. Jag kör på ett tag till och testar. Det är lättare att hålla sig från nattätandet när jag har denna rutin, precis som LadyG skriver.
-
Alltid bra att testa sig fram. Det brukar ge bäst resultat :)
-
[LANK]http://www.matdagboken.se/?p=forum&visa=trad&TradID=10456&Sida=1[/LANK] Gillar folk att tortera sig eller? ¤:)
-
Mums :)
-
Hahaha :)
-
Jojomaja ja, det är ju en sort för sig :-)
-
Nu blir det snart ett utbrott bland foliehattarna, det har varit lugnt så länge att utbrottet bara måste komma snart. Undrar vad som blir den utlösande faktorn?
-
Jag ser en som provocerar i alla fall :)
-
Var? Var? :)
-
Jojomajas trådar leder ju till lite heta debatter, som alltid :)
-
Jo det är ju sant, sakfrågorna kommer bort ganska ofta när hon börjar :-)
-
Du får uppdatera om det händer något roligt i den där troll-gruppen Johan skapade. Det första jag tänkte när jag läste vad han skrev var typ: "not sure if serious". Och jag har fortfarande inte bestämt mig :)
Logga in för att skriva en kommentar.