Ni är usla på att uppskatta er förbränning

LadyG jag bjuder på denna; mer än tre meningar! Nu till det viktiga, en smått aggresiv rubrik men så ligger det faktiskt till i många fall. Jag ser dagligen personer som räknar med både det ena och det andra vilket leder till en förhöjd dagsförbrukning. Detta leder senare till en minskad eller i värsta fall en helt utebliven viktnedgång som följd av detta. Ta er tid och läs denna artikel gott folk; [LANK]http://traningslara.se/manniskor-ar-usla-pa-att-uppskatta-sin-energiforbrukning/[/LANK] Och om ni har ännu mer tid så läs gärna övriga artiklar också - det skulle ge er en riktigt bra bas att stå på!

Kommentarer

27 oktober 2011 19:23

pottpott

LOL, du tävlar med frukosttalibanen! Ni börjar nog gilla talibanen lite ¤:)
27 oktober 2011 19:27

LadyG

Vlket menar du? Integrera eller intrigera? :-)
27 oktober 2011 19:28

Bummlan

Hmmmmmm! Kan härmed tillkännage att jag idag skippat frukosten och känner mig som folk igen. Det känns som om 11-månadersexperimentet med frukost gjort sitt. Och morgonfrukost förlorade. Jag kan väl för f*n inte hjälpa att talinbanen helt plötsligt fick för sig att haka på en tråd ¤:/ Läste du hennes kommentar förresten? Hon erkänner motigheter...
27 oktober 2011 20:10

LadyG

Det är skönt att kunna göra som man vill, eller hur? :-)
27 oktober 2011 20:15

Thyndra

Vem är frukosttalibanen ??? Kaffe är en superbra frukost Bummlan !!!
27 oktober 2011 20:19

pottpott

WHO DAT IS!?
27 oktober 2011 20:25

Thyndra

Jag trodde ett tag att det skulle vara jag som var frukostälskande (det där såg ut som om jag skulle behöva ha en karl för att fixa ) Men så kunde jag kanske räkna ut vem det va :)
27 oktober 2011 20:43

Bummlan

Kaffe och snus är perfekt frukost! Sen står man sig lätt fram till ettdraget, minst :) Nä, Thyndra käraste, det är inte du som är talibanen. Man får, som sagt, göra precis som man vill med vad som helst så länge ingen anna far illa, eller man missionerar det som den enda sanningen. Typ :) Nu ska jag hålla tand för tunga. *hämtar mirakelklistret och limmar ihop läpparna och sätter mig på händerna (enligt LGs exempel)*
27 oktober 2011 20:46

LadyG

LOL Du känner mig väl Bummlan :-)
27 oktober 2011 20:48

Bummlan

Som mina löss på gången eller vad det heter ¤:)
27 oktober 2011 20:50

LadyG

Sambon tyckte att vi borde sitta på talibanens händer istället, men jag vet inte jag. Det låter obekvämt :-)
27 oktober 2011 20:51

pottpott

Det är faktiskt en optifrukost Bummlan. Nu snusar jag inte längre så för mig får det räcka med några klunkar lightläsk på morgonen. Jag blev faktiskt så inspirerad av allt frukostsnack att jag genomförde ett experiment den här veckan eftersom jag var så mycket i skolan. Köpte på mig en ost (händer inte ofta), lite bröd och havregryn. En redig frukost på morgonen gjorde snarare att jag blev vrålhungrig i skolan och fick äta typ en pizza, en kebabtallrik, carbonara (extra fet) osv - redan efter några timmar. Jag får ge frukosten en chans igen när jag börjar jobba "på riktigt" :)
27 oktober 2011 20:52

Bummlan

Talibanernas händer kan man limma fast :)
27 oktober 2011 20:56

Bummlan

Ja det är verkligen en optifrukost. Det är den jag levt på sen jag började snusa för 32 år sen. Innan körde jag bara kaffe från det jag var 12. Då var det slut med tvångsfrukost hemma :) Och jag håller med, och det är det jag sagt i alla förbannade frukostdiskussioner jag haft genom åren, att man blir hungrig av frukost. Det kändes så skönt idag när jag slapp. Och inga problem att jobba i lagårn. Och inga problem att springa. När man äter frukost ska tamejsjutton hela dagen schemaläggas utifrån måltisordningen. Nu orkar jag inte längre. Nu tänker jag äta när jag är hungrig. Om jag är hungrig. Jag känner mig friiiiiiiiii ¤:)
27 oktober 2011 22:09

Thyndra

Sonen måste äta frukost annars blir jag galen och han på ett Jxkla humör. Alltså tokiga båda två. Jag vill gärna ta min morgonpromenad först. Imorgon bitti har jag stämt träff med grannen kl 6 på morgonen (gäsp) då ska vi gå 70 min rundan. Sen tänkte jag sitta på motionscykeln i åtminstone 10 km, 20 om jag orkar. Vill ha bra siffror på lördag, jag ska hota vågen med avlivning !!!!! Sen är det slutstressat för mig...... Det ska vara det !!!!

Logga in för att skriva en kommentar.