Ni är usla på att uppskatta er förbränning

LadyG jag bjuder på denna; mer än tre meningar! Nu till det viktiga, en smått aggresiv rubrik men så ligger det faktiskt till i många fall. Jag ser dagligen personer som räknar med både det ena och det andra vilket leder till en förhöjd dagsförbrukning. Detta leder senare till en minskad eller i värsta fall en helt utebliven viktnedgång som följd av detta. Ta er tid och läs denna artikel gott folk; [LANK]http://traningslara.se/manniskor-ar-usla-pa-att-uppskatta-sin-energiforbrukning/[/LANK] Och om ni har ännu mer tid så läs gärna övriga artiklar också - det skulle ge er en riktigt bra bas att stå på!

Kommentarer

27 oktober 2011 22:27

Greebo

Pottpott: Brooooother! ¤:D
27 oktober 2011 22:30

pottpott

Det negativa med att skippa frukosten måste vara att man ibland kan lukta apa i käften om man inte käkat. Tandborstning, tuggummi eller annat jox fungerar inte :P
27 oktober 2011 22:33

Thyndra

Det är nog inte så bra att skippa den helt och hållet. Yoghurt är ju ett alternativ. Fast är jag hemma kan klockan bli alldeles för mycket innan jag käkar, försöker ändå tänka på att det SKA ätas efter träning. Så när bungypumpsen är och motionscykeln är nötta på så blir det lite frukost
28 oktober 2011 02:52

Bummlan

Du får väl hålla andan, Pottis :) Den där SB12 då eller vad den heter. Funkar inte den? Thyndra, jag håller med. Helt och hållet ska man inte skippa frukost. Kaffe och snus räcker långt. Eller bara kaffe, om man är sån ;) Eller te... Eller ett glas vatten... Var och en efter sin fason (för att citera LadyG igen - tack för alla visdomsord LG)
28 oktober 2011 05:12

pottpott

02:52, illa Bummlan :D. Jag tror inte att SB12 fungerar heller :)
28 oktober 2011 05:59

Bummlan

Har du vaknat nu din slöfock? :) Har du testat`Det ska ju vara så bra, påstår tv-reklamen. Och jag tror på allt jag ser på TV. ¤:)
28 oktober 2011 06:27

pottpott

Vaknat? Det är World Series i baseball nu. Spänningen är olidlig, kan inte gå och lägga mig förens matchen är klar :)
28 oktober 2011 08:06

Greebo

Kommit på att jag farit med osanning. Jag äter ju ett p-piller till frukost varje morgon! ¤XD
28 oktober 2011 20:23

Bummlan

Baseball?!? Folihattarnas nationalsport ¤:D Hur gick det? Vann du pengar??? :D Greebo - matvrak :) Men måste verkligen förhindra svältläget. För om du inte åt det skulle magen svullna till rena rama ballongmagen och midjemåttet skulle överskrida alla hälsogränser. Bäst du fortsätter med frukosten. Du får dispens ¤;)
29 oktober 2011 22:52

pottpott

Självklart Bummlan. Kan nästan bada i pengar ¤:D
29 oktober 2011 23:14

linni

- jag är heffa- som i heffaklumpen vill jag bara meddela :P Hoppas allt är bra med er vänner! kram
14 mars 2012 06:03

jaropi

Hmmmm börjar spåra till o me här där allt ska var lov:)) Morgon stund har guld i min,, morgonstunden är okej men vette katten me guldet , kanske man kan bli lite rik
6 november 2011 03:55

pottpott

MÖTE!?
11 november 2011 03:12

Bummlan

Ja, nu! Nån vaken??????
11 november 2011 06:22

jaropi

Inte då men nu,, men varför är du vaken mitt i nassen da Pinglan

Logga in för att skriva en kommentar.