icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
31 mars 2011 01:19
2655

Ni är usla på att uppskatta er förbränning

LadyG jag bjuder på denna; mer än tre meningar! Nu till det viktiga, en smått aggresiv rubrik men så ligger det faktiskt till i många fall. Jag ser dagligen personer som räknar med både det ena och det andra vilket leder till en förhöjd dagsförbrukning. Detta leder senare till en minskad eller i värsta fall en helt utebliven viktnedgång som följd av detta. Ta er tid och läs denna artikel gott folk; [LANK]http://traningslara.se/manniskor-ar-usla-pa-att-uppskatta-sin-energiforbrukning/[/LANK] Och om ni har ännu mer tid så läs gärna övriga artiklar också - det skulle ge er en riktigt bra bas att stå på!

Kommentarer

  • 10 januari 2012 00:28
    Bummlan
    Förlorade ägg i foliehatt :) Jag blir rent färgblind och det är rena epilepsivarningen i forumet nu. Jag var in och peppade dig i en trådarna :) Tyckte du gjort dig förtjänt av det ;)
  • 10 januari 2012 00:33
    Vilken!? Jag lyckas inte hitta den :D
  • 10 januari 2012 00:33
    Snart kommer det fler knäppheter om `svältläget` och jag kan ge mig fan på att NÅGON kommer att rekommendera att "ät mer, så går du ner i vikt". Har full förståelse för att sansade och kloka personer exploderar lite så där emellanåt pga alla stollerier. Fast det var ju lite kul att vem-det-nu-var kallade alla för korkade jämfört med Pottpott :-)
  • 10 januari 2012 00:38
    Bummlan
    Den här [LANK]http://www.matdagboken.se/?p=forum&visa=trad&TradID=6242&Sida=2[/LANK] Det har ju redan dykt upp syrener och senapar och allt möjligt kladd så den har halkat ner en bit. Sover inte folk???? :D JA, jag väntar verkligen på svältlägediskussionerna. Jag har blivit så rysligt blasé så jag orkar inte ens önska folk välkomna längre. JAg är inte en så fin människa som jag lyckats dra i många här :) Äntligen ett erkännande till Pottis. Vem var det? Och var? Var det den där Hur snabbt går jag ner i vikt-tråden? Den borde man samla på! Hur går det med arkiveringen Pottis?
  • 10 januari 2012 00:39
    Haha, "exploderar" :). Jag blir aldrig sur, och det menar jag. Jag visste exakt vad som skulle hända när jag skrev det där inlägget. Det finns alltid en tanke bakom det jag gör ¤¤¤:). Onödigt tycker vissa men samtidigt fick vi igång en diskussion och trådskaparen förtydligade sin frågeställning. Jag tror även att denna person kommer att tänka efter innan den skapar en ny tråd igen. KANSKE läser hon t.o.m. på 10 minuter innan hon skapar ett nytt inlägg.
  • 10 januari 2012 00:42
    Bummlan
    Jag tycker verkligen att du är ett under av tålamod och pedagogik och tydlighet. Båda två, förresten. PEPP PÅ ER! ¤¤¤¤;) Man kan ju hoppas att hon läser på! Tror folk att de går ner i vikt bara för att de vill? Eller för att de bestämt sig för en "Diet"? Är det så? Det är den där delen av mänskligheten som gjort att jag iinser att jag ska jobba med städ istället ;)
  • 10 januari 2012 00:42
    Det var twigan som exploderade lite över Pottpott i den där `Hur snabbt går jag ner...`-tråden. Fast ställer man en luddig och konstigt formulerad fråga ska man nog inte bli helt förvånad över de svar man kan få. Det är en hel del nya som inte orkar presentera sig heller, så det är inte bara ditt fel :-) Jag har lagt ner `välkomnandet` också, det är för många som väller in, rena kött-tsunamin.
  • 10 januari 2012 00:45
    Bummlan
    HAhhaahaaaaaaaaaaaaaa!!!!!! Tur att jag hasat mig upp. Annars skulle jag slagit ut tänderna mot tangentbordet i den skrattattacken!!! KÖTT-TSUNAMI!!!! Fy fasen vad bra! XD
  • 10 januari 2012 00:46
    Alltså på något sätt tycker jag att om man nu har bestämt sig för att gå ner i vikt så bör man förhelvete läsa på. Ger jag mig in i en stor battle så vill jag ju ha information att stödja mig mot. Det gäller allt ifrån viktnedgång till yrkeslivet. LG och jag hade en ganska bra bas att stå på redan vid inträdet till matdagboken. Men NI (läs: bummlan, jaropi, linni, jenny, greebo, sksksk och whatever) har faktiskt tagit åt er av fakta OCH LYCKATS med en viktnedgång. De andra peppsökande och förvirrande individerna har drunkat i en soppa av fettmaniska dieter och annat trams. BLÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄ
  • 10 januari 2012 00:49
    Jag tror folk helt enkelt inte förstår hur kroppen fungerar. Seriöst alltså. De förstår inte hur kroppen fungerar, de orkar inte sätta sig in i det komplexa sambandet mellan mat och vikt och majoriteten har inget [KURSIV]egentligt [/KURSIV]intresse av att lära sig mer om vad kosten innehåller eller vad den gö med kroppen. Den här trådens titel säger allt. Och länken i första inlägget är deprimerande men sant.
  • 10 januari 2012 00:53
    Bummlan
    Jag insåg faktiskt redan på den gamla anorexitiden att det finns två sätt att gå ner i vikt på - göra av med mer än man tar in, eller ta in mindre än man gör av med. Men sen har jag lärt mig jättemassor av er hur det fungerar och allt det där runt omkring. Och får fakta som stöder sånt som jag hävdat funkar "av egen erfarenhet" tidgiare. Typ käka två-tre ggr/dag och att det ÄR okej att äta frukosten på kvällen istället. Fettmaniska dieter var ordet, sa Bull. FETT-TSUNAMI! Jag kan bli lite besviekn på att MD blivit så LCHF-inriktat att många tror att det är ett LCHF-forum. Sen har jag all respekt för att ett vinstrivande företag anpassar utbudet efter efterfrågan och ger marknaden vad den vill ha. Men så mycket förvirrade själar det är som går vilse i kokosburkarna...
  • 10 januari 2012 00:55
    Bummlan
    Det är väl det som ibland gör mig till en riktig cyniker och bitch. Jag blir så less på pappskallar som tror att allt ska lösa sig utan att det kostar nåt. Att det alltid är nån annan som ska fixa det (sa hon som inte ens orkar googla utan frågar er istället :S
  • 10 januari 2012 00:56
    Vidare blir jag jävligt förbannad över att vi inte kan få en sticky i forumet. Alla i det här inlägget skulle kunna bidra med mycket matnyttigt. Det basala kring kroppens fungerande är ju inte så komplext. Vänner som frågat mig inför en viktnedång har fått en ganska solids kunskapsbas inför viktminskandet på mindre än en dag. Det gäller bara att ha rätt information samlat på ett och samma ställe. GRUBS deffguide är ju ett perfekt exempel. Undra hur många den har hjälpt egentligen? Den kanske skulle vara lite för komplex i detta forum men jag skulle absolut kunna skriva om den så att den passar.
  • 10 januari 2012 00:59
    Bummlan
    Gör det!!!! Kan inte det bli nästa blogginlägg, eller nåt? Jag tror inte att jag kunnat bidra med en heltäckande utbildning om kroppens behov och muskler och hela konkarongen till mina vänner. Men vad som förvånar mig är att många inte ens vet vad kalorier är. Var de finns och vad de gör för nytta osh skada... Alla pratar bara om frukost och mellanmål.
  • 10 januari 2012 00:59
    När blir det städande då Bummlan? Du smittar av dig på mig. Jag har ett perfekt lagerjobb som ger mycket "tillräckligt" med pengar nu och jag slipper fundera så mycket över andra människor. Det är skönt! Ska jag göra en karriär inom ekonomin så vet jag att jag kommer att få tampas med totala pappskallar och all frustration som det innebär. Men jag antar att jag får göra det under 20-30 år - fast jag säkert skulle må bättre av lagerjobbet :)

Logga in för att skriva en kommentar.