Ni är usla på att uppskatta er förbränning

LadyG jag bjuder på denna; mer än tre meningar! Nu till det viktiga, en smått aggresiv rubrik men så ligger det faktiskt till i många fall. Jag ser dagligen personer som räknar med både det ena och det andra vilket leder till en förhöjd dagsförbrukning. Detta leder senare till en minskad eller i värsta fall en helt utebliven viktnedgång som följd av detta. Ta er tid och läs denna artikel gott folk; [LANK]http://traningslara.se/manniskor-ar-usla-pa-att-uppskatta-sin-energiforbrukning/[/LANK] Och om ni har ännu mer tid så läs gärna övriga artiklar också - det skulle ge er en riktigt bra bas att stå på!

Kommentarer

12 januari 2012 22:27

pottpott

Jag ska nästan ha 200g så :). 134g är riktigt stabilt för en kvinna. Folk grämer sig över att de ska komma upp i 1g/kg och dag.
12 januari 2012 22:29

LadyG

Uff... ja, det är en faslig massa mat! och varje dag, det är ju ett bekymmer. Kan proteinpulver bli dåligt förresten? Jag tror jag ska ha en oöppnad påse, jag kanske kan ta till den även att den är något år över tiden? :-)
12 januari 2012 22:35

pottpott

Jag brukar äta upp mina så snabbt :P. Men det känns som att det borde vara ganska lång hållbarhet.
12 januari 2012 22:36

Greebo

[LANK]http://www.matdagboken.se/?p=blogg&BloggID=15867482[/LANK] För helvete...
12 januari 2012 22:40

LadyG

Om det inte luktar illa är det ingen fara har jag för mig det stid på kolozzeum. Jag kör på det tror jag och ser vad som händer :-)
12 januari 2012 22:40

pottpott

Att hinna före LG med att svara måste vara bland det bästa som finns!¤!¤!¤!¤!¤!
12 januari 2012 22:41

LadyG

LOL
12 januari 2012 22:44

Greebo

De är som ett gäng amfetaminpåverkade apor som sitter och påstår att himlen är grön med lila prickar... :/
12 januari 2012 22:45

LadyG

Ahahahahaha du är ju för härlig! *LOL* Apor med lila prickar! *skratt*
12 januari 2012 22:45

pottpott

Mer sånt i forumet Greebo!
12 januari 2012 22:50

Greebo

Nej jag pallar seriöst inte mer... En av mina bästa kompisar som i övrigt är en väldigt vettig människa tror på fullt allvar att hon inte går ner i vikt när hon äter för lite. Hon ligger runt 100 kilos strecket. Vi har dividerat om detta i flera ÅR! Är det regeringen som skickar ut nåt i vattnet eller vad fan handlar det om!? Har hela världen blivit galen!
12 januari 2012 22:50

pottpott

Helt plötsligt kommer det en VÄLDIGT stark doft in i vardagsrummet. Det visade sig att något jag kört i ugnen, typ bacon, har lyckats droppa ner otroliga mängder fett utan att jag märkt det. Således luktar det apa när ugnen brassar på i 225 grader och det skulle säkert gå att skapa typ moln här i lägenheten om man hade rätt ljus. Förbannade fett! PS. Jag har ingen brandvarnare. DS.
12 januari 2012 22:50

pottpott

Greebo: Aftonbladet skyller jag på :P
12 januari 2012 22:51

Greebo

pottpott - The Master Chef! XD
12 januari 2012 22:53

Greebo

Jävla Aftonhoran!

Logga in för att skriva en kommentar.