Äntligen 10 700 steg

Min stegräknare gick sönder för en tid sedan. Jag trodde jag visste nu hur många steg jag ska gå, men så började jag maska. En ny inköptes för några dagar sedan. Första dage blev det 2700 steg :( Nästa dag blev det 4500, nåja bättre i alla fall. Idag, äntligen, 10 700 ateg. Men det var segt. Jag började med en morgonpromenad och så en massa upp och ner i trapporna hemma. Det räckte inte långt så det fick bli en skaplig kvällspromenad också. Men det känns i vadmusklerna och muskelfästena runt knäna är inte att leka med. Ortopeden sa att det kanske skulle bli bättre så småningom. Hoppas det för det tar emot att ha ont nästan hela tiden. Jag klarade i alla fall denna dag och det är jag glad över. Vi får ta en dag i taget alla vi som kämpar på.

Kommentarer

28 juli 2011 21:40

Tabirimiri

härligt det är när blir så många steg tycker jag då känner man sig själv duktigt och riktigt nöjd med sig själv =)
29 juli 2011 23:21

raan6776

Tack för kommentaren. Ja, det kändes bra att äntligen få till det.
29 juli 2011 23:36

Tabirimiri

jo det ska jag börja med igen när min vrist har blivit bra,har promenerat lite smått första gången sen torsdags i går när vi åkte till furuvik. Men känner abstinens nu.

Logga in för att skriva en kommentar.