Min stegräknare gick sönder för en tid sedan. Jag trodde jag visste nu hur många steg jag ska gå, men så började jag maska. En ny inköptes för några dagar sedan. Första dage blev det 2700 steg :( Nästa dag blev det 4500, nåja bättre i alla...

Det har varit en lång dag med bra frukost 7.30 Sedan till stan och så till Rejmyre med syrran för att se en utställning. På vägen dit stannade vi och fikade i Hävla. Mycket att se i Rejmyre och vägen hem gick via Finspång. Hemma igen åt jag li...

Idag har det varit lite av varje. Förmiddagen var jag i stan för bankärenden. Hemma igen blev det boveteplättar till lunch. Så en snabb solstund på altan och så stapla ved, dammsuga bilen och så till stallet. Jag bestämde mig för att cykla dit...

Idag blev det en promenad på eftermiddagen i alla fall. Mannen följde med och vi gick i rask takt. Svetten lackar. Frukost och lunch gick som vanligt bra och middagen ikväll var väl inte helt fel i alla fall. Mannen stekte lammkottletter och råste...

Idag är det bara för varmt. Jag orkar inget idag. Igår körde jag åkgräsklipparen, "apring"gräsklipparen och grästrimmern på eftermiddagen, så det blev lite jobb ute. Men jag har så eländigt ont i benmusklerna så jag tänker kanske inte gå all...

Oj, vad jag promenerar. De tre senaste dagarna har jag gått över en timma med stavarna. Det känns i musklerna och jag längtar efter flera resultat. Jag vet att det inte går så fort, men jag är otålig. Ska försöka hålla ut så länge som möjligt...

vad mina armar värker. 11 dagars bussresa är inte det bästa för kondisen. Jag kämpar på för att hitta den igen. Idag blev det 2 timmar med lie ibland buskar o högt gräs. Milde så tungt det gick. 8 år sedan jag försökte mig på något sådant....

Motionscykel. Ska försöka få det till en mera regelbunden vana, även om det blir svårt. Frukosten var helt okey men konstigt nog tyckte jag det blev lite mycket. Fast jag åt inte mera än jag brukar. Kanske jag ska minska den lite:) Så åt jag en...

Förmiddagens regn tog slut till sist. Frukosten var min vanliga med A-fil, mysli, ägg och kaffe. Så åkte jag o grannen till Bergs Slussar på eftermiddagen. Fikade där med en grov smörgås med grönt på, så den var nog okey. Hemma igen blev det...

Nu är jag hemma igen efter en mycket avkopplande bussresa i Norden. Mycket har vi sett och avkopplingen från vardagens gråa var total. Det behövdes efter alla begravningar och dödsfall och elände som varit sista tiden. Trött och oinspirerad forjag,...