Aj aj min tumme!

Ja så var det dags för en ny dag. Min vikt. all time hige, är inte rolig, så det fick bli en motionsdag. Efter frukost blev det snöpulsning med skidor. Ut på ett gärde och göra ett spår. Fram och tillbaka många gånger. Snön gick till knäna och det var "lite jobbigt" och efter 1,5 timmar var det dags för en kort paus och en banan och vatten. Sedan ut igen och pulsa i snön. Denhär gången utan skidor, och jag gick i 1,5 timmar igen. Så sammanlagt blev det 3 timmars ganska hård promenad idag. Jag kan knappt gå ikväll och jag har smörjt vadmusklerna med massageolja för att försöka mjuka upp musklerna lite. Ja, så kan dagen se ut för en överviktig motionerande dam. Undrar om jag orkar gå en promenad i morgon, fast jag måste så det är igen mening med att fundera över det nu. Trötta Vivan

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.