icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
17 september 2010 13:57
3

En lite paus såhär vid lunchtid

Det tar jag mig nu. Har sovit lite illa på efternatten för ena lårmuskeln bara krampar och värker. Så jag gick upp 6:45 och satte mig att läsa en stund före frukost. Havregrynsgröt som vanligt, min favorit just nu. Så började jag städa sovrummet och jag bara undrar, vem har lämnat allt damm där?? Attans vad mycket jag hittade och nu är det borta.

När jag ändå var på övervåningen så torkade jag golvet i gästrummet och hallen också. Lika bra då man ändå håller på:)  Trappan likaså. Nu är det klart för denna gång. Pratat lite i telefon och ska på mannekänguppvisning i början av oktober med en kompis. Ska bli jättekul! Har aldrig varit på något sånt, så det ser jag fram mot. Det ger ju också lite stöd till att fixa matvanorna.

Jag har inte fått ihop så många steg ännu, men halva dagen är ju kvar och jag har gått upp och ner för trapporna och mera ska det bli. Jag har lite besvär från knät efter gårdagens stavpromenad, så jag får se hur mycket jag går idag. Eller kanske jag ska gå för att mjuka upp muskelfästen som krånglar.

Ikväll är det planerat att bli spenatsoppa. Det var länge sedan. Nu väntar resten av dagen.
Vivan

Kommentarer

  • 17 september 2010 17:55
    kentewa
    Hoppas din fredag blev bra och att du inte har värk nu. Nattlig kramp är inte kul. Ha en bra fedagkväll. Kram
  • 17 september 2010 19:00
    Bra med lite paus emellanåt. Ha det bra och trevlig helg. Kram
  • 18 september 2010 14:31
    hej ja det är bäst att städa innan man ångrar sig... hi hi. vad roligt det blir med mannekänguppvising det var längesedan jag var på det o de tär roligt. hälsn yrla

Logga in för att skriva en kommentar.