En stilla förmiddag

Har jag haft idag. Det blev inte mycket gjort. Energi saknades. Men efter lunch blev det bättre. Jag tog mig själv i den berömda "kragen" och dammsugade bottenvåningen av huset och plockade i ordning. En maskin tvätt fixade jag och ska hänga upp innan jag får lägga mig i kväll.
En stavrunda gick jag också på eftermiddagen. Den längsta på hemmaplan på mycket länge, 1timma och 40 minuter. Det var bra gjort av mig, tycker jag. Jag vet att jag ger mig själv beröm nästan varje dag och hoppas ingen störs av det. Jag behöver lite uppmuntran för att hålla ut med ändring av matvanor och promenader.

Lite småsugen är jag men inget mera ska jag äta ikväll. Frukost blir havregrynsgröt mest varje dag. Jag tycker det är så bra för man blir mätt av det och behöver inte äta något mellamål och är inte jättehungrig till lunch heller. Det verka funka för mig i alla fall.
Vivan

Kommentarer

16 september 2010 21:29

kentewa

Det är klart man får berömma sig själv. Stavgång på 1 t 40 min bra jobbat och duktigt att inte äta något ikväll. Peppkram till dig
17 september 2010 07:01

krisp

Bra att du berömmer dig själv, det ska man göra. En stilla förmiddag var nog vad du behövde för att ladda upp till eftermiddagen. Du får mer beröm av mig, du är duktig. Ha det bra och trevlig helg. Kram

Logga in för att skriva en kommentar.