Härliga måndag

Ja, så känns det faktiskt. Soligt och fint. Vaknade halv sju och började städa av övervåningen. Dammsugade och dammade så det stod härliga till. Så en nyttig frukost.
Sedan mannen kom hem från sjukhuset har vi ändrat lite på frukosten, eller lagt till kan man säga. Det går åt 600 fiskar för att fylla en burk med omega3 kapslar, så nu äter vi till frukost
Sill och ägg
sylta och rödbetor
havregrynsgröt eller A-fil
kaffe och knäckebröd eller ett rågbröd

Tänk jag mår mycket bättre och har ingen längtan efter kaffebröd eller godis. Det avstår jag helt ifrån. Så promenerar vi, jag med stavar, och det är som att det kanske händer lite med vikten på lång sitkt. Tänk att äta mer kan betyda att man minska i vikt! Fast vi äter nog mera rätt nu förståss. Ska försöka att hålla denna goda vana länge.
Vivan

Kommentarer

22 mars 2010 17:28

pralin

de låter bra att ni kommit lite på rätt väg, hoppas de forsätter, skönt att känna sig mer positiv. kram på dej

Logga in för att skriva en kommentar.