Hallå konditionen var är du..

Jag har inte gjort så mycket idag. Började läsa en bok av Anna Sparre i gårkväll och den var så bra så det blev sent i gårkväll. Jag fortsatt i morse att läsa. Frukost blev fil och mysli och ett ägg. Så var det dags att ägna sig åt orkideena ett tag. Det tar en stund att bära ut dom i köket och vattna och så tillbaka med dom. Lite steg blir det i alla fall.

Så fortsatte jag läsa och nu är boken färdigläst. Det blir garanterat flera Anna Sparre framöver. Jag var inte hungrig vid lunchtid men eftersom jag slarvade lite med lunchen igår var det bäst att fixa något idag. Jag gjorde en liten tonfisksallad och drack ett glas vatten till den. Ganska nyttigt. Så åkte jag till det äldreboende där min far är. Jag var där en stor del av eftermiddagen.

När jag kom hem tog jag cykeln och skulle ta en tur. Först trodde jag det var fel på cykeln, men det var min cykelkondis som saknas! Jag som cykelturistat i flera år tidigare! De två senaste åren har jag ju varit rörelsehindrad och tappat det mesta i kondis. Men detta var värre än jag kunnat tro. Nu får jag skärpa mig och försöka ta en liten tur varje dag så jag kommer igång igen. Dethär var inte roligt. Tur att det fortfarande är så fina dagar. Här gäller att komma igen.

Kommentarer

13 augusti 2010 20:10

Yrla

hej det var första ggr på cykeln på länge så du ska se att det blir bättre nästa gång du är igång igen med den. Tonfisksallad är himla gott. Vad roligt att du hälsa på din pappa då blev han säkert glad och fick lite roligt en stund. hälsn yrla

Logga in för att skriva en kommentar.