Motigt

känns det. Jag har gått långa skogspromenader och tycker jag ätit skapligt. Men jag minskar inte alls. Snart står jag väl där med Cambridgesoppor igen! Men det är ju ingen lösnig på längre sikt. Det gäller ju att ha längre planer och just nu känns det motigt. Jag har svårt för värmen också, det gör inte saken bättre. Jag har jobbar med veden som ska staplas för att klyvas och torkas ute. Det blir många steg och lyft. En dag med stegräknare stod den på 15000 på kvällen. En del dagar blir det förståss inte så många steg, men jag rör på mig ganska bra. Ja ja, det gäller att försöka att inte tappa modet utan fortsätta framåt. Vivan

Kommentarer

12 maj 2011 19:22

Yrla

hej ja ge inte upp! kolla på mig! stått still jättelänge men så bytte jag ut havregrynsgröten o bananen på morgonen emot pauluns musli jättegod förresten o så sluta jag motionera så mycket som 5-6 tim i veckan nu blir det 2-3 ungefär o framförallt så börja jag att stressa ner o köra avslappning o mindfullness för mig var stressen det som gjorde att jag inte gick ner. För jag åt exemplariskt. Nu väger jag 83 är jättenöjd. Nu ska jag ner mera.. hej o hå hälsn yrla
12 maj 2011 21:19

kentewa

15000 steg det var bra. Det är ju så att man stannar upp i viktnergången. Det vänder nog ska du se. Kram
13 maj 2011 07:49

gittan52

För mig har det varit så ibland att när jag lägger för mycket fokus på mat, motion o vikt så händer inget eller också går jag upp i vikt. Det gäller att ha tålamod. Kanske kan du ställa undan vågen en månad?
13 maj 2011 10:28

pralin

ja du så kan de bli i livet de har man ju förstått men de är bara försöka igen, samma här med. Men sak nu ta flytten först sen måste de till nåt.sköt om dej.

Logga in för att skriva en kommentar.