Nu är det kallt
Maten funkar skapligt nu ett tag. Jag äter gröt ofta på morgonen kokad av hälften havrekli och hälften fiberhavregryn. Det klarar man sig ganska länge på. Jag har inte motionerat så mycket, men ändå gått lite extra steg ibland. Kanske är det därför som jag tycks få en liten förbättring och inte har så ont längre. Jag vet inte om denna kyla är så bra för mig som har inopererade proteser, så jag är ute korta stunder så jag inte ska bli för kall. Annars har jag tänkt åka skidor. Det är ju en härlig motion och ganska krävande också. Men i den här kylan får det vänta. Men det ska väl någon gång bli mildare, hoppas jag.
Julstöket tar jag ganska lätt på. Man måste inte göra allt som står i tidningarna och köpa så mycket julklappar. Lagom är bäst. Det är roligare efter jul om man firar med måtta. Så kära vänner, tag det lungt. Det viktigaste är att vi är vänner och snälla mot varandra. Julstress gör ingen glad. Inte för mycket mat heller.
Kram på er, Vivan
Kommentarer
-
hej bra inställning du har till julen det borde alla ha. Det är inte bra att stressa runt o göra allt som står i tidningarna håller helt med. ja här är också kallt var 21 minus i morse burr. tar en kkp kaffe o pepparkaka för att lätta upp den kalla stämningen här. hälsn yrla
-
Bra med korta stunder ute i kylan. Mildare blir det nog. Ingen julstress här inte, jag har aldrig blivit klar med allt jag tänkt göra till jul tidigare så inte blir jag det i år heller och jul blir det ändå. Ha det bra. Kram
-
men du har lite uppgifter ser jag att ta hand om. Ja inte blir de nån julstress nu är man för gammal för sånt, men de är ju klart de finns de som håller på endå men ine jag, Skönt att maten funkar jag har börjat at röra mej mer nu så de märks på en gånga att de är motion sen oxå tänka på vad som åker in. Ha en bra torsdag
Logga in för att skriva en kommentar.