Sakta framåt

Förmiddagen var sådär. Men sedan blev det bättre. En enkel lunch med A-fil och ostsmörgås och sedan en stavpromenad. Solen lyste och det var ganska varmt fast det blåste ganska mycket. När jag kom hem igen läste jag tidningen och tog det lungt. För att minska hungerkänslan tog jag kaffe och lite knäckebröd utan något på, bara en tesked marmelad.

Jag var ganska sugen på att äta något så jag åkte till skogssjön och badade så jag fick annat att tänka på. Det var lite kyligt i vattnet, men ganska ok ändå. Jag simmade och gjorde lite vattengympa för mig själv och stannade så länge jag kunde i vattnet. När jag kom hem hade mannen kommit hem och börjat laga mat. Ungsstekt falukorv med ost och lite potatis.

Så jag tycker dagen blivit ganska bra ur både mat och motionssynpunkt. Tack för era inspirerande bloggar. Jag läser vad ni skrivit och känner mig styrkt. Önskar er en trevlig helg.
Vivan

Kommentarer

21 augusti 2010 07:51

Yrla

hej bra att du simmar då blir det en annan motionform det är inte fel att byta ibland blir lite annat. Bra att gubben hade gjort middagen. hälsn yrla
21 augusti 2010 18:37

krisp

Duktigt både med mat och motion. Bra när man kan hitta på något annat istället för att äta när suget kommer. Ha en bra fortsättning på helgen. Kram

Logga in för att skriva en kommentar.