Snacka om promenad !!

Jag kände mig lite ensam på förmiddagen och hade inge lust med något. Satt och bläddra i en MåBra tidning och bestämde mig för stavrunda. Så jag gick förbi grannen och skulle se om jag kunde få med henne. Efter stor tvekan följde hon med och hon är ju sån att hon inte kan göra något lagom. Det vet jag ju sedan tidigare :) Nåväl vi gick med stavar och hon föreslog längre och längre stigar i skogen. Jag var väl lite fundersam om jag orkar men tänkte att det går väl.

Det gjorde det och vi gick i 2,5 timmar !!! Milde makter!! Det var år sedan jag gick så länge. Visst, jag går inte så fort men jag går ju i alla fall. Det var så skönt i skogen och jag var ganska trött i benen innan vi kom hem igen. Då blev det en stund i en gungfotölj med fötterna på pilatesbollen och en cd med irländska folksånger. Det var jätteskönt.

Sedan åt jag lite, duschade och fixade till mig. Jag hade föreslagit att vi skulle till en kyrka några mil bort och lyssna på en sångkväll med Ted Gärdestad låtar. Det var fullknökat med folk och blev en jättetrevlig kväll. Nu eldar jag så jag ska få lite värme i huset. Det var bara 18 grader då jag kom hem, hu.

Undrar om jag kan gå i morgon eller om jag är alldeles förstenad i benmusklerna. Om jag ginge så varje dag skulle jag kanske se resultat på kroppen, men det orkar jag inte.
Men någon nytta gör det väl, hoppas jag.
Så dagen som började med att jag kände mig ensam och olustig blev riktigt trevlig. Motion och nöje och träffat folk har jag gjort. Om man försöker lite grann kan det hända trevliga saker minsann.
Vivan

raan6776s blogg

Snacka om promenad !!

Kommentarer