Sol, bad och promenad

Idag var jag i grannbyn hos barnbarnen. Ja, storbror o kompis var till Busfabriken med kompisens pappa. Jag och lillasyster hade en skön dag hemma. Lunchen blev färskpotatis, fisk med äggsås. Ganska nyttigt. Så gick vi till stranden och badade. Lite kallt, men skönt. När mamma kom hem gick jag en ganska lång promenad, nästan 8000 steg och så har jag ju gått en massa steg till förståss, både före och efter, men dom räknade jag inte.

Sen blev det bad och kaffe innan jag åkte hem och började köra i ved med skottkärra. Det gav flera steg och träning åt armarna. Vem behöver gym när man kan stapla ved, ha ha. Nu känns det lite i kroppen att jag rört på mig idag. Det tar lite tid innan kroppen vänjer sig. Men villka underbara dagar. Känns nästan som jag har semester:)

Kommentarer

29 juni 2010 08:51

pralin

så du har badat, de är inte min grej. Tur vi hittar på olika vad vi gör med vår energi en del på gymet en del staplar ved, jag stapåa mycket när vi hade huset /husena. De är nåt gubben skulle behöva göra nu, men de måste bli nåt hus först, vihar lettat nu i två år, men de blir inget ändå, de finns de som har mer pengar (dessa budgivningar) de skulle behövas ett hus för att de ska bli bra tror jag, ha en bra dag jag är i vättstugan under fm.
29 juni 2010 13:18

krisp

Det finns många sätt att få träning utan att gå på gym (om man inte vill göra det) och jag hör till dem som hellre gör annat. Duktigt med alla stegen. Hoppas du har en bra dag idag också. Ha det bra. Kram

Logga in för att skriva en kommentar.