Vägning - Hua !!

I måndags åkte jag till gymet första gången på länge. Jag har inte släppt mannen ur synhåll sedan han hade infarkt, men nu har det ju gått lite tid och han mår bättre. Det gör dock inte jag efter att först ha tränat och så ställt mig på vågen på gymmet. Den går nog rätt tyvärr och det var inte roligt. Jag har mycket att kämpa med. Ändå har jag minskat formerna, så lite mera muskler har jag väl nu. Men ändå...
Ja, det är bara att kämpa på. Jag klarar inte att svälta mig och gå hungrig, så det får bli motion och ändrade matvanor mera än förut. Men villken tid det tar att få resultat! Att gå upp i vikt går fort, att gå samma väg tillbaka tar längre tid. Det gäller att hålla modet uppe. Det är inte alltid lätt när man inte trivs i sin kropp. Men, men, framtiden är vår, sägs det och våren är ju på väg. Fåglarna kvittrar och trädgårdsarbetet väntar. Lika bra att vara glad och positiv. Alternativet är sämre.
Vivan

Kommentarer

31 mars 2010 13:40

pralin

du har så rätt de gäller att vara glad ändå, de är samma här med, vikten inte kul men de får ta sin tid som du säger, jag tror de gäller att röra sig, och tänka till vad som åker in, uten att svälta du ska se de blir nog bra i slutändan.Skönt att gubben din mår bättre, de måste känns skönt för er, nu tar vi en dag i taget njuter av den, så får vi nog till de ska du se, kram på dej

Logga in för att skriva en kommentar.