Jobbig dag

Gått sammanlagt 5 km idag, gått två promenader, en på 3,17 km och en på 1,43 km. Känns bra, men har ändå fått i mig för mycket kolhydrater, 93 g bara på kvällsmaten sen är det jobbigt att stå emot godis skålen som är kvar sen i julas, har nog ätit 6 bitar idag... Har 604 kcal kvar idag, även om jag inte går efter de så ska jag ändå hålla mig under 2111 (Matdagboken bestämde hur mycket jag behövde). Imorgon väntar nya tag och nya promenader, ska till stan så där går man ju en del. Ska köpa en almenacka att hänga på rummet och kryssa dagarna jag har promenerat, tror det kan peppa mig när jag har fyllt i en månad, ska även skriva ner det jag har gått ner, tror ni det funkar bra? Har sån ångest över dagen, det är jobbigt!! Det är bara att kämpa, nu väntar en varm dusch. God natt :)

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.